小腿老是水肿是怎么回事？
最好去医院做个B超检查一下肾脏，如果排除肾炎的可能，再去做一个心脏彩超和心脏造影。如果这些都排除了再去做一个痛风的检查
现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉下午没精神。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神...
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小腿发胀发痛
如果是锻炼引起的按摩放松 运动后按摩是一种最有效的消除疲劳方法。可选在运动结束后20分钟或运动当晚睡前进行。从轻按开始，逐渐过渡到推拿、揉捏、按压和扣打，再配以局部抖动并且要注意从四肢开始。肌肉伸拉 运动后10分钟的伸拉肌肉活动，可以让肌肉的紧张状态得以消除。在地面上做伸拉的时候，一定要在地上铺上垫子，防止地上的湿气侵入身体，否则肌肉、关节会出现更严重的酸痛感。心跳趋缓后再坐下休息 运动后若立即坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，不利于缓解疲劳。在进行运动量比较大的活动后，如打篮球、踢足球、长跑等，应当走动5～10分钟，等心跳趋于缓和再坐下来休息。
学生小腿发胀，到底是为什么啊？
运动量过大的缘故吧 我就是啊老师天天让我们跑步 前3天我也是会发胀 但坚持下去就会好的
提问人的追问 2010-05-15 19:13 我没有运动量过大，我上课整天坐的啊！
回答人的补充 2010-05-15 19:22 哈哈 那就是像我一样 被老师罚的吧 我也试过那样也会引起发胀的 唯一解决的方法就是不要去惹老师
提问人的追问 2010-05-15 19:13 我没有运动量过大，我上课整天坐的啊！
回答人的补充 2010-05-15 19:22 哈哈 那就是像我一样 被老师罚的吧 我也试过那样也会引起发胀的 唯一解决的方法就是不要去惹老师
最近小腿发胀,看着比去年粗好多,怎么变细点?
豆类汤
豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢，此外，黄豆中含有植物雌激素，能清除体内致畸物质，对女性美容养颜都有很好功效。
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瘦小腿：
脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。
然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点...
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小腿有水肿，用手按压会有凹陷，但是很快就恢复到原样了！这是什么病啊！
你的年龄多大？从事什么职业？有时候人过于劳累后亦会出现你输的情况，但是休息后可缓解。
你这是高血压原因来的，建议用点利尿降压药能好些。只作为参考。
小腿水肿，同时皮肤瘙痒
如果肾功能没有问题，那就得考虑是不是静脉血管问题
如静脉瓣膜出现异常使静脉回流不畅，则会水肿。查下下肢静脉超声即可明白。
可挂血管血栓科
挂血栓科，做彩超，查一下静脉返流情况
皮肤瘙痒 对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。 可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内...