小腿发烧发胀怎么回事？
是由于长期不运动所导致的，肌肉萎缩而已。没关系的，过几天逐渐增加运动量小腿会适应的。不要这么担心哈!祝你早日康复！
吃些感冒药
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长期上网的人，小腿发胀疼痛怎么办？
多运动运动
时间长了 脖子也不舒服的
晚上睡觉泡泡脚
你是坐的时间长了 血液循环跟不上了
泡泡脚促进一下血液循环
这是下肢一直低垂，造成静脉血液回流不畅，缺血缺氧，产生的现象。
建议减少上网的时间，上一段时间最好活动活动，可以拿个小板凳折叠椅之类的把脚垫高点，会有缓解
建议去跑步吧，跑它5000米就好了。
不用每天，可以一周二到三次就什么问题都没有了。
真想解决自己的问题，这点付出还是值得的嘛！
睡觉前把脚泡一下，然后把小腿至脚适量的捏一捏让它整个放松一下，睡觉时把脚适量的放高点，不要太高，比身体平行高点就行了，让脚和腿的血液回流就可以减轻疼痛了
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晚上睡觉泡泡脚
你是坐的时间长了 血液循环跟不上了
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建议减少上网的时间，上一段时间最好活动活动，可以拿个小板凳折叠椅之类的把脚垫高点，会有缓解
建议去跑步吧，跑它5000米就好了。
不用每天，可以一周二到三次就什么问题都没有了。
真想解决自己的问题，这点付出还是值得的嘛！
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小腿发胀发麻，时常痉挛
可能是静脉曲张，或者脉管炎、糖尿病等，需要到医院看看！肯定有问题就是，
是缺钙吗?看看医生去
那你得去医院做几个检查：电解质、血糖
低钙能引起这种情况，周围神经炎也能
是缺钙吗?看看医生去
那你得去医院做几个检查：电解质、血糖
低钙能引起这种情况，周围神经炎也能
最近小腿发胀,看着比去年粗好多,怎么变细点?
豆类汤
豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢，此外，黄豆中含有植物雌激素，能清除体内致畸物质，对女性美容养颜都有很好功效。
想快速减肥不易反弹，那就服用减肥药，【美姿减肥胶囊】，效果非常好的。减肥一次，效果保持5到10年不反弹，可以去试试。【（Q号是 15924 17204 ）网站搜索 29jf.com 就可以看到 】
瘦小腿：
脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。
然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点...
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跑步时小腿为什么发胀
跑步的时候，你的脚掌有个爬地的动作，小腿突然收缩，
收缩的力量很大，再加上你平时的小腿锻炼过少引起了你的小腿胀痛
如果想要克服这种痛，你可以多进行小腿力量和爆发力的训练
比如杠铃提踵，直立起跳等等针对性的训练
那是平时跑的比较少
锻炼的少肌肉一下子受不了
没事
以后经常锻炼就没事啦
坚持哦
收缩的力量很大，再加上你平时的小腿锻炼过少引起了你的小腿胀痛
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那是平时跑的比较少
锻炼的少肌肉一下子受不了
没事
以后经常锻炼就没事啦
坚持哦
右小腿上出现酸痛、青筋、跑步之后会水肿、怎么办？会好麽？现在该怎么做？
1、血液疗法：血活则人体活，通过适当补血，增加血液活力，减少局部血气不足问题； 2、养治疗法：人体是最为精密，也需要细心的保养呵护，适当所肌肉的拉伸和按摩活动，如按摩腿部肌肉，脚心、肌肉缓慢拉伸、肢体保健操等都可以调节人体机能；同时应适当减少跑步剧烈运动，小腿肌肉酸痛，本身就是肌肉的不协调和血气不顺造成的、腿部能量不足引起的，跑步是通过消耗腿部肌肉能量，激发血液循环，来减少病痛的，因此起不到养脚的作用，反而不利于缓解症状。 3、饮食疗法：病是吃出来的，...