怎样治疗眼疲劳
眼疲劳的原因及预防:连续用眼时间过长,劳、逸失调,应学会正确休息方法。用眼环境照明不足、或太强(使视色素消耗过多过快)。近用眼距离过近(小于30厘米),连续时间过长。应在读书写字近用眼工作学习时,尽量控制好近用眼距离,采用合适的近用眼镜,减轻疲劳,预防近视的产生和发展。更多详情见 http://shop.wondwall.com/product-95.html
点眼药水,比如打广告的珍视明滴眼液
经常做斗鸡眼
闭上眼休息一会 或看向远方
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用眼疲劳该怎么办
平常有空做下眼保健操,滴下环节视疲劳的眼药水。课间尽量多看看远处。还有就是把手搓热,然后捂到眼睛上。这个平时自己一定要多注意。再有就是灯光的问题,可以换防近视台灯。
睡眠要充足,多补维生素A
注意休息啊,不要太劳累
要多注意让眼睛休息一会啊做做眼保健超
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怎样缓解眼疲劳
1、远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。2、晶体操转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物(如:墙...
初中生眼疲劳如何解决?
1.学习半小时就要看看周围,比如窗外等。
2.眼睛不舒服就坚持做眼保健操,会有效果。
3.课间活动一下身体,呼吸些新鲜空气,对眼睛也有好处。
做眼保健操!
补充睡眠
注意用眼卫生,多活动眼球,多看远处和绿色植物
眼球体穿洞伤进入眼眶留存玻璃体,怎么办?
ct是水平扫描,可见眶内上方异物影,但与肌肉的关系并不清楚。是否取出,要综合分析,请再照一张冠状扫描ct。天津市眼科医院-眼眶病眼整形科-赵红主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
