怎么祛除脸上的黑斑和小伤疤

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一．褪黑色素．它能参与抗氧化系统，防止细胞产生氧化损伤，使皮肤变白．人体只有在睡觉的时候，才能产生这种物质．所以一定要保证高质量的睡眠呦！ 我再给说一下含褪黑色素最多的几种食物吧：含最多的是燕麦，然后依次是玉米，姜，西红柿，香蕉等． 二．维生素．维生素A，C，E它们被称为是抗氧化的金三角．VC能够抗氧化，抑制黑色素，分解细胞间的毒素，和美白的作用．这些维生素的作用我就不一一介绍了，很深，很复杂的，总之它们只有在一起，才能更大的发挥它们各自的作用，它们是相互保护，相互作用，相互促进的．还有就是维生素B，你就去药店买复合的B吧...

像你这样的是皮肤刚好处于敏感的阶段，像很多的斑斑都是在这个时期长出来的，所以这段时期一定要注意保养皮肤，看你皮肤应该是干性的皮肤，那要做好保湿的工作，这样对你皮肤的光泽度有很大的帮助，至于祛斑产品，我在网络上看到一款大家评价不错的，叫【朴。尚。美祛斑组合】，可本人没用过，不知道效果是不是想所有的网友说的那样，你可以去看看，期望能帮到你。


你可以每天坚持喝鲜牛奶 不含防腐剂 或者是喝矿泉水淡化斑

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1. 不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。 　　2. 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗？举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着油脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光，于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸，不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命...

黑斑又称“色斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。医学专家认为，防治黑斑要讲究正确的方法，必须内外兼顾、科学合理。我建议你去广州曙光整形美容医院看看，很专业的整形美容医院，在广州至少我认为是最好的。你可以百度一下。