什么是抑郁
抑郁yì yù（1.depressed; gloomy; melancholic 2.(down) in the dumps 3.[Medicine] depression ）是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、注意力集中困难或下降；（9）、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。 引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病；35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之...
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婴儿补钙中间是否要有间隔？
不能长期服用或超量服用,按你说的已经属于这种情况了。长时间服用会导致钙中毒和维生素AD中毒！
钙中毒表现：出现便秘、高血钙、胃口差、体重下降、倦怠等不良现象。
孩子发生急性维生素A中毒时，常表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐等现象;而慢性中毒的症状往往缺乏特异性，往往是体重减轻、贫血、四肢肿痛、毛发枯干、脱发、皮肤干燥等异常情况出现。
维生素D中毒的早期即可出现血液生化指标异常，血清钙升高，血清磷稍高或不升高，粪钙减少，尿钙显著升高。维生素D中毒的临床表现主要是高血钙症，异位性钙化及纤维性骨炎。表现为厌食、体重减轻、精神不振、头痛、恶心、口渴多尿、低热、表情淡漠、顽固性便秘和嗜睡等。异位性钙...
钙中毒表现：出现便秘、高血钙、胃口差、体重下降、倦怠等不良现象。
孩子发生急性维生素A中毒时，常表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐等现象;而慢性中毒的症状往往缺乏特异性，往往是体重减轻、贫血、四肢肿痛、毛发枯干、脱发、皮肤干燥等异常情况出现。
维生素D中毒的早期即可出现血液生化指标异常，血清钙升高，血清磷稍高或不升高，粪钙减少，尿钙显著升高。维生素D中毒的临床表现主要是高血钙症，异位性钙化及纤维性骨炎。表现为厌食、体重减轻、精神不振、头痛、恶心、口渴多尿、低热、表情淡漠、顽固性便秘和嗜睡等。异位性钙...
抑郁睡眠困扰
1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡...
怎么治疗抑郁
抑郁症如何自我治疗呢？日前，重塑心灵心理康复中心李宏夫教授指出，除了到专门的心理咨询中心或心理治疗机构寻求专业治疗外，个人采用一些切实的自我调适方法也是可以有效缓解甚至消除抑郁症状，这其中主要是指轻度或中度的抑郁症状。以下便是一项抑郁症自我治疗的行动计划：抑郁症自我治疗方法1、坚持锻炼：特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身...
如何摆脱心情抑郁
之所以会心情不好.郁闷.心累.空虚..寂寞...心烦.孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 无聊有压力.是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐，好像已经融入一样.当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行
人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴.人生路不是这样...