为什么 我抽烟 喝咖啡 喝酒 以后 食欲下降

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，眼疾,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，...

胃动力不足引起的，吃点药。节日期间大吃大喝，容易增加了肠胃的负担，胃动力不足就会使食物不能很好的消化，引起食欲不振等问题。使用一些增强胃动力的药物，促进胃排空就可以解决。开胸顺气胶囊，吗丁啉都是不错的选择。



你消化不良了，建议南瓜小米粥养胃


吃点健胃消食片


吃山楂.江中健胃.酵母片
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压力大了，睡眠不足，心情不好导致肝郁气滞（胸闷，胸痛），头晕心悸，烦躁易怒，浮躁，注意力不集中。。。所以应该：1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己

看来你是烟瘾犯了 早上抽烟不好的

情绪紧张造成的，转移注意力，放松