脸上长斑怎么办？

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常用热水及肥皂洗患部，使皮脂减少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。内用维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E及维生素AD有一定疗效。查查内分泌看看，注意面部卫生，也可以去美容下面介绍几款可以自制的祛斑产品：1、去斑美肤汁： 取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。不过芹菜、菠菜、柠檬都属于感光食物，白天最好不要吃，以免接触较多的阳光照射，形成晒斑。2、油菜柠檬雪梨汁： 取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。...

不知道你的是什么样的斑呢？在生活中，不同的斑有不同的需要注意的地方，像防晒啊、防辐射啊之类的，其次，可以配合使用一些祛斑产品，但是，据我以往的经验来看，祛斑产品一定要选择中药的，一是温和，对皮肤没有伤害（那可是咱们自己的脸呢），二是能彻底治愈，真正好的中药产品是不会反弹的。像我以前不懂么，看到自己长斑了就急得要死（又是长在爱美的年纪，呵呵呵），为了祛斑真是不择手段，特喜欢找一些“快速祛斑”的方法，现在想想，都后悔死了，不然我的皮肤也不会变得像现在这样又敏感又差劲了。我跟你讲，凡是在祛斑问题上讲究速度的，只能获得一时的美丽，...

比较常用的治疗方法：　　1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 　　2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 　　3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 　　4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 　　5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 　...

如果说你每天都接近这些东西，肯定多少是有关系的，也许还有其它的原因哦，遗传啦，体内因素啦，内分泌失调啦，都有可能的，方法就是排除毒素呗，每天起来喝一大呗蜂蜜水，美容还养生，要么就去美容院刮痧吧，面部刮痧，用哪种美白的精油，不应该超过两百元吧，你试试看吧