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亲，给您提供一些祛斑的方法吧，希望对您有帮助
1、柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，...

脸上长斑就可以做个激光祛斑啊，我在广州现代医院做了几次，很多年的那个雀斑都去干净了哇。你可以搜搜下他们网站看看，很多介绍的。


生活上切忌吃油腻的食品,烹调方法尽量避免煎炸,以免\"上火，多吃蔬菜水果，有了斑要尽早治疗，不然会越长越多的，我用的是维欧美去斑娇囊，在网上买的，纯中药的，效果挺不错，不仅斑去的很干净，皮肤也好了很多。


惟欧美我也用过，效果挺不错的，就是有点贵，要是能便宜点...

我跟我姐以前长斑的时候用的那个维欧美的去斑教囊挺不错的，当时还是我姐快结婚的时候吃的，后来看着管用就让我也吃，现在我俩脸上的 斑都没了，我姐去年结的婚，我今年也要办事儿了，(*^__^*) 嘻嘻……，斑没了就是不一样啊，嘎嘎，你试试吧，应该对你有用，记得祝福我们哦


可能上火 不就是青春痘、。


大学时期我脸上开始不断的长斑，一开始为了遮盖色斑，用了很多祛斑的化妆品，但是时间久了之后，...

不需要着急，常吃苹果和胡萝卜可以慢慢改善；如果你想快速消除，可以在前面的条件下，每晚睡前和醒后用胡萝卜汁涂脸。不要乱用外边说的祛斑产品，后果可能会适得其反。『胡萝卜煮熟后效果更佳』


维E貌似有一点用。


女人脸上长斑怎么办

斑有分很多种:例如 1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除. 2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行. (1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶. 平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙...