出冷汗怎么办？
调养气雪、给身体回到自然
中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重， 意见建议: 一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 平时吃东西就要注意啊！要补血，多吃含锌，铁多的食物， 还要多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。 *注意不要吃凉的食物。雪糕不要吃，冰镇的东西就尽量不要吃了。凉凉的水果少吃，如果要吃，最好是煮一下，或者用开水烫一下。 *少吃性寒的食物，吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜，猪肉，都是性寒的，要少吃。 多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉，是不错的选择。 * 海鲜，鱼虾可以多吃，因为含有丰富的铁质，高蛋白，是好东西。 最后，要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，过有规律的生活，进行适当的体育锻炼。
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为什么睡觉出冷汗呢
可吃一些具有养阴生津的食物 如小米 麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶 鸡蛋 瘦肉 鱼肉等. 水果 蔬菜应多吃，特别是苹果 甘蔗 香蕉 葡萄 山楂 西瓜等含维生素多的果类。或者服用滋阴当归六黄汤或服六味地黄丸。 也有可能是缺维生素D 自己注意补充维生素.
肾虚
肾阳不足
体虚，要补补
出汗得很夸张，是病吗？怎样可以减少出汗
不知道你的性别。 大家平时跑跑步，做些体力活，身上会很自然的流出汗来。很自然的现象。但是就有这样的一些朋友，爬两层楼就累的大汗淋漓，甚至上气不接下气。这是怎么回事呢？ 一般说来，出汗多有两种情况：一种是在白天，轻微的活动就会出汗；一种是在晚上，入睡以后，就开始大量的出汗，人醒了汗马上就停。第一种情况，中医称为“自汗”，第二种情况称为“盗汗”。 自汗是由于人体卫气不足引起的，卫气无法固护津液，稍有活动，就会大量汗出； 盗汗是由于人体阴津不足引起的，阴虚生内热，而津液外泄。 对付盗汗，必须三管齐下。也就是滋阴、清热、固表...
为什么脚很爱出汗？
汗脚的人都有这样的感受：脚时常觉得黏糊糊，有异味，到朋友家做客特别不愿意换鞋；另外，还易诱发脚癣。 北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任李元文说，脚汗是多方面原因造成的。首先，人的手心、脚心是小汗腺分布密度最大的部位，脚心每平方厘米有620个汗腺，而人体其他部位每平方厘米仅有140~340个。 因此，在剧烈运动、穿旅游鞋长时间走路之后，脚汗会增多；情绪激动使交感神经冲动增加，乙酰胆碱分泌量增多也可引起出汗增多；再有支配汗腺分泌汗液的神经紧张性增加，使它对于正常强度的神经刺激发生强烈的出汗反应。此外，有些全身性疾病，如...
我的宝宝现在六个半月了，从他出生就一直爱出虚汗，很多人都说现在不能吃药，那有什么方法可以让他减少出汗呢？
有可能是缺钙了，适当补些钙没有问题