出冷汗怎么办?
调养气雪、给身体回到自然
中医理论来说就是阴盛阳虚,体内阴气太重, 意见建议: 一方面注意保暖,一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 平时吃东西就要注意啊!要补血,多吃含锌,铁多的食物, 还要多吃蛋白质,促进矿物质的吸收。 *注意不要吃凉的食物。雪糕不要吃,冰镇的东西就尽量不要吃了。凉凉的水果少吃,如果要吃,最好是煮一下,或者用开水烫一下。 *少吃性寒的食物,吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜,猪肉,都是性寒的,要少吃。 多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉,是不错的选择。 * 海鲜,鱼虾可以多吃,因为含有丰富的铁质,高蛋白,是好东西。 最后,要早睡早起,不要熬夜!保持健康的生活方式,过有规律的生活,进行适当的体育锻炼。
去医院看看
去看医生吧~~
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孕妇出冷汗是什么原因。
1.这个有可能是要发烧的症状的,可以试试体温看看是否是发烧的,好对证治疗的好了 2.当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”。专家提醒,对于体质较弱的人,应在医生的指导下适时进行进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。
小儿出冷汗
是白天还是晚上。
夏天怎么样才能减少出汗
出汗是正常排毒啊!不需要止的。
孩子2岁了,每当睡着时头上就会出很多汗,头发.枕头都变湿了,出汗多是怎么回事?对身体有影响吗?该怎样减少汗多啊?
宝宝的新陈代谢快,活动量也是成人的4-5倍,所以出汗多是正常的,家长要注意补锌,因为随着汗的流出,锌也在流失.宝宝的头发不要留得太长,枕头需要经常晒洗,室内保持空气流通,不要给宝宝盖得太多,必要时在宝宝的背上垫上一块毛巾,可以起到吸汗的作用,宝宝就不会着凉感冒了.
首先,很高兴为你回答问题!我家宝宝存在类似问题,治疗方向是肾虚,经过中医调理,现在基本痊愈!满意吗?期待中~~