肝火旺盛怎么办？
肝火多由外界刺激引起，故首先应调情志，树立乐观的人生观，心胸坦荡，火自灭。世上本无事，庸人自扰之。调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。 多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 平时常饮菊花茶，确有清肝明目的作用 中药龙胆泻肝丸，丹栀逍遥散，都对肝火有很好的治疗作用
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中药四黄是哪四黄呢？
好象只有三黄吧``中药的三黄指的是：黄芩、黄连、黄柏、 黄连是清心火 黄柏是清肾火 黄芩是清肺火 答案补充 哦```可能还有个叫 大黄的`` 答案补充 呵呵```您是大夫`?
黄连、黄苓、黄柏、大黄
黄连 黄柏 黄芩 地黄
黄连，黄芩，黄柏，大黄.
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