我目赤，口舌生疮，有时便秘，有时便溏，总觉得热，怎么回事啊

肝火旺盛
脾虚
肝火旺盛，身体就容易发热，头痛、面红目赤、口干咽疼。
《黄帝内经》上说“智者之养生，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”，“春夏阳气多阴气少，秋冬阴气盛而阳气衰”。春天体内的阳气正处于上升的趋势，各种生理功能逐渐活跃，最有利于生精血，化精气，充实我们的五脏器官。同时，蓄积了一冬的阳气正由内藏转化成为外泻疏发，气血运行波动也大。
口服：
黄连羊肝丸
 



很明显是上火了，而且肝火旺盛。
肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。



与便秘抗争的日子
我之前根本不知道便秘是一种什么样的感觉，因为我早上一睁眼第一件事就要冲进厕所。然而自从那次变态的减肥之后，我终于陷入了便秘的噩梦。
为了臭美，我开始反反复复减肥，每天都吃很少，结果我便秘了。从每天...