脑神经衰弱怎么疗养？

阴虚发热 结合望闻问整体衡量即可
主阴虚火旺
脉沉细数，沉则属里，病位在脏，在肝肾；细数表明阴虚发热。
因而仅从脉象看，证属肝肾阴虚。
沉是脉位，细是脉形，数是脉率。
脉是中医诊断中四诊之中的切诊，还要综合望、闻、问三诊来进行诊断！
细脉是虚像，数脉是热像，虚数是虚热的表现。就是阴虚发热。
一般情况是这样，但是具体到人就有不同的诊断。
阴虚有热

从脉理上讲应为:
血虚肝郁化热。
    细脉（即小脉）
    [脉象]
    比微脉稍大一点，在指下感觉到只象一根丝线那么小,而且是软弱无力的。尽管细小,却始终都可明显地摸着它,不象微脉那样模糊不清按:脉来沉细如丝,软弱无力的,便叫细脉,又叫小脉,主要是气血两虚所致。
[数脉]
    脉象：
    一息六至,脉流薄疾(来去急促).
    [相类诗]
    数比平人多一至,紧...

神经衰弱调养的方法主要有：
1.安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。
2.保持适度运动：每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。
3.睡前放松心情：睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。再就...

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