突然嗜睡帮忙啊！！！
给您日常生活中的几条小建议，应该对您嗜睡症状有所改善： 1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力，保持心情舒畅，多参加丰富多彩的文体活动，可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力，比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。 目前西医治疗嗜睡症多采用精神科的药物对症治疗，由于精神科药物的特殊性，长期服用副作用大，且易产生耐药性，疗效不佳 。
睡眠不足脑缺氧
去喝一点太太口服液，你到更年期了。
累的吧你…
“突然嗜睡帮忙啊！！！” 的相关文章
室性早搏怎么治
您好！室性早搏可以影响血液动力学，是各类早搏中危害性最大的，若出现二联律、三联律则性质恶劣，有危害。24小时大于30次为频发，大于150次为病理性，大于一万次，排除有器质性心脏疾病引起的早搏，药物治疗效果不佳，可以考虑做射频消融手术。药物治疗方面建议在医师的指导下进行，同时也要积极治疗早搏的病因。您的情况建议做射频消融手术，这是根治频发恶性室性早搏的最佳方法。
频发室性早搏
注意休息，急性期需卧床休息，避免劳累；清淡饮食，避免刺激性食物，如咖啡、浓茶、辛辣食物及过冷过热食物，多吃蔬菜水果；注意冷暖，及时加减衣服，避免感冒；保持情绪的稳定，避免情绪激动；按时按医嘱服药，可以服用慢心律、莫雷西嗪、COQ10等药物；可以在日常生活中用黄芪泡茶喝或炖汤；定期复查心电图，调整药物的剂量。
美西律
美西律
为什么我总嗜睡？
嗜睡 其中一个原因 有可能是你夜晚熬夜造成得!!这个我深有体会。一般你在熬夜得时，眼睛是长期处于疲劳状态，而视觉神经将你得疲劳感传输到你的大脑皮层，直接导致大脑皮层的某种激素（这个你可以查阅下相关资料）分泌增多，使眼睛有一种闭目得感觉，哪么时间一长，你就不知不觉的睡着了，而又由于眼睛熬夜对眼睛得伤害太大，所以大脑皮层相应的对此做出反应，所以体现出嗜睡得表象！！ 只要你不要熬太多夜，再长期调整下你的身体状况，加强身体锻炼，相信嗜睡这个状况肯定会得到解决的！
...
嗜睡该怎么办
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前...
嗜睡是毛病吗
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会总是发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以不可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。 嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡情况的时间比有些早或比有些晚。一旦出现嗜睡的情况，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度相同。 嗜睡的最初症状通常是白天时感到非常严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有非常都能产生这种症状。 医学将嗜...