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小腿肌肉拉伤




告诉你一个最快的痊愈的办法....第一就是每天要在加里拿碘酒擦拭伤处.切记一定要有力的擦揉,不能怕疼.让伤口处有特别的热的感觉.第二就是去医院做理疗,像什么短磁波.超短波啊.还有蜡疗.有什么你做什么,也不贵,一次也就5块钱吧,反正对伤有好处.还有如果医院有中药熏疗的话做一下会更好.一个星期就可以继续的运动.但是恢复的时候切记不要做剧烈的运动,等伤好的差不多了在继续打球吧.




各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用


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??   2010-07-16 19:17 ?????????????

晚上2个小腿突然就很痛!!



这是缺钙~补钙就有效果


呵呵,你现在是不是在青春期啊?如果是的话,就是因为你正在长个,又着了凉,所以抽筋了,很疼难忍。没关系的,我也发生过。多吃蛋。


1、肌肉拉伤2、撞伤了3、得了某种不知名的病


是不是 白天 运动过于剧列或者 走太多路了


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大腿肌肉撞伤恢复期是该多运动呢?还是多休息?



肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计,这种损伤在各种损伤的发生率中约占25%以上。发生肌肉拉伤的主要原因有:1、准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。2、体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。3、运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围。4、气温过低,湿度太高,场地太硬等。肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用...

我的腰受伤了 影响大吗?



打球的时候没有发生激烈的撞击,一般不是伤到肾脏,因为肾脏有这么厚实的腰肌保护,我估计是腰部肌肉的拉伤,
“不动不痛 人向左弯腰微疼 人向右弯腰很疼 感觉很硬”能够证明是肌肉拉伤
你要进行药物治疗,向你推荐一种药 \"南洋理通”  对肌肉拉伤管用,治疗3天,没有好转,请到医院就医。

云南白药膏药与喷雾剂那个好



觉得云南白药气雾剂挺好的打球多,肩膀跟肩背部都酸痛,贴膏药好点但感觉始终太慢,好像有点不对症,平时坐办公室用电脑,几个钟头下来感觉更累了,看了网友的推荐,买了云南白药气雾剂喷了下,果然不错,慢性的酸痛很快缓解!我就不明白,这种喷上去的东东怎么就比一天到晚贴的膏药有效啊。。。。我一直以为那种气雾剂是运动员受伤时候才喷的,只能靠低温一时镇痛,呵呵,没想对这种慢性的疼痛效果也出乎意料地不错!推荐大家试试,就算是缓解长对电脑引起的酸痛也挺有效的!一盒30多元,双瓶装,气雾剂50ML,还有一瓶60ML保险液,就的确是应付急性运动损伤...
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