膝盖扭伤，已经半年多
如果拍片骨头没事，那就是软组织损伤。半年多了可能会有肌腱或韧带损伤，这个只能做核磁共振才能检查出来。不要做剧烈运动，要很长时间才能慢慢恢复。
估计是内外侧副韧带及股二头肌拉伤，静养3周！
侧副韧带损伤后，膝关节内侧外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内髁部.侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
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淤滞凝积成结节。长期毒物吸入导致机体阴阳平衡失调，脏腑功能紊乱，
气血不和。肺失宣降、肝失疏泄、肾不纳气、脾失健运聚湿生痰、心阳不振、
气机不畅而诸证产生 对矽肺患者应采取综合性措施,包括脱离粉尘作业,
另行安排适当工作,在药物治疗的基础上加强营养和妥善的康复治疗,生活规律化,
以延缓病情进展和预防并发症的发生.矽肺康复汤是专门针对矽肺患者而研发的药物，
做到了专症专治，它的根本治疗理念是使患者的痰液咳出来、咳干净，
让患者从此不再胸痛、胸闷、气短，同时改善了患者睡眠，提高患者免疫力，
增强患者的体质。...
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2.加强体力活动：流行病学调查表明，从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人，比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些，同时体育锻炼对控制危险因素（减低血脂、降低高血压、减轻体重），改善冠心病患者的血...
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