请问除了吃安眠药之外如何解决失眠和浅眠的问题
我一般失眠了就是坐起来
在黑暗中 闭着眼睛
闭目养神哈
累了就自然躺下了
我试过几个有效的办法
睡前喝牛奶 安神
然后泡热水脚 很舒服的 全身舒软
然后听音乐 定时的那种 轻声一点
或者听收音机
还有睡之前把手机关掉
辐射会影响睡眠的
还有放个苹果在枕头旁边
苹果的气味 可以催眠的
如果是有心事的话 最好找个人聊天 把事情解决了 就能安心入睡了
希望你睡得舒服啦
白天才有精神
呵呵·
注意身体
平常多锻炼啊
别想太多
呵呵·····
其实失眠是种心态问题
越是不想失眠
就越容易失眠
放开心
不要想太多·
中医调理，根据自己身体情况找中医开方调理
可以通过运动把身体搞倦了，能很好地解决你所说的问题
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浅度肝昏迷离死亡有多久
大概2星期左右 看治疗效果和病人身体素质的
慢性肝病所致的门体分流性脑病,特别是可去除诱因的,往往治疗有效,大多数患者可好转而不留有任何神经系统后遗症.某些病例,特别是门体分流术患者需持续治疗,但很少会出现锥体外束体征或强直性截瘫.暴发性肝炎所致的肝昏迷,病人尽管经精心治疗,病死率仍高达80%.慢性肝功能衰竭晚期病人也常死于门体性脑病.
很遗憾，如果病人还可以抗得住治疗，就能 适当延长，但一般 不会超过1个月的
到了这个地步，还是以减少病人痛苦为第一吧，既然无法改变，又何必自私的为了自己的舍不得让病人活在煎熬中呢
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昏迷都在什么情况下
在医学上昏迷是指意识完全丧失，它是人休对事物完全丧失醒觉的严重视象，是由于各种原因使高级神经受到严重的抑制而表现出的高度葛识闺碎，必须尽快查明原因，及时采取有效措施进行抢救。一般把昏迷分为浅昏迷和深昏迷两种。浅昏迷是指病人意识丧失，但咽反射、角膜反射、瞳孔反射仍存在，对强烈刺激如压迫眼眶刺激眼眶的神经等，病人尚有痛苦表情和稍动。而深昏迷时病人对各种刺激都没有反应，肌肉松弛、大小便失禁等。因此，当医生检查昏迷病人时，常用线头、棉絮条刺激病人眼的角膜、用手电筒照病人的瞳孔、用手指压迫病人限眶外侧等，就是这个道理。
其病因为：
1．急性感染性疾病引起的昏迷。最常见的有各种脑膜炎、脑炎、中毒性痢...
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1．急性感染性疾病引起的昏迷。最常见的有各种脑膜炎、脑炎、中毒性痢...
每晚只能浅眠，这是不是属于职业病？
企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病为职业病。我国把职业病分为10大类115项病种。10大类职业病包括有：尘肺、职业性放射疾病、职业中毒、物理因素所致职业病、生物因素所致职业病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性肿瘤和其他职业病。具体的职业病种类有： 一)尘肺
1、矽肺
2、煤工尘肺
3、石墨尘肺
4、碳黑尘肺
5、石棉肺
6、滑石尘肺
7、水泥尘肺
8、云母尘肺
9、陶工尘肺
10、铝...
浅眠，睡觉有时突然醒来心跳好快，呼吸都要跟不上了？怎样可以缓解？有时左胸会突然的疼痛 持续一小会儿 也是没办法 不敢呼吸 会疼 四年前做过心电图正常。 有药膳推荐吗？？
是心绞痛!!!快到心内科看一下.但也不排除不明原因的胸痛.中医可诊断为胸痹.不知你还有其他病史没?是不是压榨性紧缩性疼痛?有放射疼没有?一般情况下得在心脏发做的时候做心电图才能看得出心脏是否正常，在没发做的时候做出来的可能是正常的那些非专业人士的回答耽误你的病情.
你睡觉的姿势是扒着的吗？这样对心脏很不好的！
民间药膳方【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、...
浅眠是怎么回事
《浅眠》浅眠中，我们看见了谁或谁的笑颜，谁或谁的泪眼，竟无语相对
所谓浅眠，顾名思义，也就是似睡非睡状态。