为何浅眠、如何熟睡。
睡前别做激烈运动，放松心情，听听音乐，散散步，再喝杯香甜的牛奶，保证你睡个好觉，进入深度睡眠状态。
通常人们将经历这四个睡眠阶段，每个阶段的情况都不一样。 （1）第一期倦睡阶段：此期睡眠的脑电波活动以4-7．5Hz的θ节律为主，夹杂一些β节律，—般不会出现纺锤波及K-复合波，如有的话，出现频率每分钟不能超过一次。处于此阶段时，α脑电波活动减少，节律变慢，眼球可以有缓慢飘移动作，睡眠迷迷糊糊。 (2)第二期浅睡阶段：睡眠脑电波的特征是睡眠纺锤波及K-复合波。前者是频率为12—14Hz的高振幅阵发电活动，每次出现持续0.5—2秒。后者的特征是一高振幅负的慢波之后继一正向成分。第二期也可以出现1—3．5Hz的高振幅慢波，即δ波，所占的比例应在20％以下。脑电活动减慢，心率和呼吸速度放慢。 (3)第三、第四期深睡阶段：此期睡眠脑电波的特征是δ波占整个脑电活动的20％-50％。如果δ狡超过50％则进入第四期睡眠阶段。进入深睡状态时机体和...
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基底节出血压迫丘脑病人处于浅昏迷状态吸氧量浓度为多少
我们常规使用的医用氧气吸入器主要以浮标式氧气吸入器为主，所以我们以浮标式氧气为主进行说明。参照医用浮标式氧气吸入器的使用
浮标式医用氧气吸入器的浮标所指示的刻度一般为0~10L/min，意思是每分钟从潮化瓶（水瓶）的出气口流出多少氧气。从出气口流出的氧气通过氧气鼻吸管和空气一起进入我们的呼吸道，由于是混入空气中进入呼吸道的，所以氧气浓度已经大幅度降低了。
寻找合理的吸氧浓度（流量）
寻找合理的吸氧浓度（流量）的目的是考虑到经济成本等因素，如果1.5L/min的流量完全可以达到治疗目的，而把浓度调到2.5L/min吸氧的话，效果相同但是每分钟有1升的氧气白白浪费掉了。所以在刚...
浮标式医用氧气吸入器的浮标所指示的刻度一般为0~10L/min，意思是每分钟从潮化瓶（水瓶）的出气口流出多少氧气。从出气口流出的氧气通过氧气鼻吸管和空气一起进入我们的呼吸道，由于是混入空气中进入呼吸道的，所以氧气浓度已经大幅度降低了。
寻找合理的吸氧浓度（流量）
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深昏迷，浅昏迷和嗜睡三者的区别是什么 ？
最佳答案
嗜睡是指在足够的睡眠时间之外，仍处于睡眠状态，对环境的区别能力较差，对各种刺激的反应尚属正常，但较迟缓，能唤醒，并能正确回答问话。
昏迷指患者意识完全丧失，运动、感觉和反射等功能障碍，不能被任何刺激唤醒。昏迷可分为深度、中度及轻度。深度昏迷时，许多反射活动均消失，如角膜反射和瞳孔对光反射消失；中度昏迷时对各种刺激均无反应，对强烈刺激可出现防御反射，角膜反射减弱，瞳孔对光反应迟钝；轻度昏迷时，呼唤不应，对强烈疼痛刺激可有痛觉表情，上述反射均存在。
嗜睡是指在足够的睡眠时间之外，仍处于睡眠状态，对环境的区别能力较差，对各种刺激的反应尚属正常，但较迟缓，能唤醒，并能正确回答问话。
昏迷指患者意识完全丧失，运动、感觉和反射等功能障碍，不能被任何刺激唤醒。昏迷可分为深度、中度及轻度。深度昏迷时，许多反射活动均消失，如角膜反射和瞳孔对光反射消失；中度昏迷时对各种刺激均无反应，对强烈刺激可出现防御反射，角膜反射减弱，瞳孔对光反应迟钝；轻度昏迷时，呼唤不应，对强烈疼痛刺激可有痛觉表情，上述反射均存在。
每晚只能浅眠，这是不是属于职业病？
企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病为职业病。我国把职业病分为10大类115项病种。10大类职业病包括有：尘肺、职业性放射疾病、职业中毒、物理因素所致职业病、生物因素所致职业病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性肿瘤和其他职业病。具体的职业病种类有： 一)尘肺
1、矽肺
2、煤工尘肺
3、石墨尘肺
4、碳黑尘肺
5、石棉肺
6、滑石尘肺
7、水泥尘肺
8、云母尘肺
9、陶工尘肺
10、铝...
浅眠有什么解决的方法(注意:是浅眠,不是失眠)
解决失眠的方法： 1、无法入睡：这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着了。另外，要减少咖啡因、酒精的摄入，避免看电视、玩电脑等活动。
2、半夜惊醒：此时不要开灯，也不要醒了就去卫生间。、开灯会告诉大脑现在是清晨了，影响大脑分泌褪黑素，让你更难入睡。他建议从300倒数，隔三个数数一次，能帮助快速入眠。另外，如果起床前一个小时醒来，不妨干脆起床。
3、憋尿：晚上八点半以后不要喝水。如果...