暴饮暴食怎么办？
少食多餐
我也出现过很难受了解说要尽量控制肯定是难的我就是放任自己吃去了然后过一段时间它自己就会好许多但建议还是不要这样对身体不好可以吃苹果会产生饱腹感想吃东西的时候也可以吃点或者思考下可以一直吃但是却可以让嘴巴一段时间都不停的东西小小的东西比较可以花时间去吃的这样可以减少进食的量加油
答案补充
那蔬菜？烫的蔬菜
先试着吃些清淡的，粥，素菜（清炒豆角，凉拌黄瓜）之类的，慢慢调节一下，我想应该能多吃点，要是胃接受了，再慢慢加点肉类，含蛋白质的豆类，对身体都很有好处的，吸收足够的营养，也就不用吃多了，坚持住。胖了一定不可以吃减肥药，对食欲是很刺激的，这是重要的一点，特别是胶囊型的减肥药，更不能吃，会产生呕吐的感觉，一定要注意，我就有过这样的感觉，有什么问题再找我。
心理问题克服心...
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暴饮暴食的后果是什么？
暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命；暴饮暴食后，发生心脏病的危险机率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。
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暴饮暴食会长胖吗？
还会伤身体，你想长肉吗？我给你联系教练？保证让你在不伤害身体的情况下，达到你的要求。
会
会的
暴饮暴食.怎么改?
饮食紊乱的女性通常需要专家的帮助，但是自我帮助也会有效，但是认知行为疗法尤其有效，特别时如果病人治疗的很早，家庭咨询、心理疗法、上门治疗、抗抑郁药也都有效。英国一项试验研究，教给厌食症患者的父母一些心理疗法技巧，这使得重新住院率更低（10%），所以英国和美国正在进行更大规模的临床试验。但是，因为家庭功能障碍通常是激发饮食紊乱的原因，所以这个需要大量父母努力的疗法不太可能对每个人都有效。关于健康和营养的教育会有帮助，但是最终还是取决于病人自己的决心。她们需要学会怎样去改变她们的行为，怎样重新训练她们的身体来识别是否过饱，养成...