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睡觉打呼噜咋办?



藏医认为:肺为臣脏,是脏器中第二重要器官,《四部医典》秘诀部中记载“肺部及呼吸道疾病内因是因为体内固有的隆,赤巴、培根和血的平衡失调所致。打鼾、打呼噜,藏医将它归类于呼吸异常性疾病范畴,其主要原因是由于三因失调,培根与赤巴博客于气道,继而与血邪合并,导致培根粘液激增,雍塞气道,遂生此病”。   现代医学认为:鼾症发生的根本原因是,鼻咽、口咽和软腭舌根组织松弛,舌根后坠,使咽部阻塞气道变窄所致。   红草止鼾胶囊(国药准字号Z20080494)是目前国内唯一用于止鼾的国药,纯中药制剂。独含红景天甙(Salidroside)快速消除呼吸道炎症,调整腺体异常分泌;重建失调软腭神经网络,恢复咽部组织弹性,促使气道平滑肌光滑、气流顺畅。实现呼吸道不再塌陷,止鼾又治鼾!红草止鼾胶囊经北京、青海等三甲医院临床应用:对打鼾、打呼噜、憋气有效率达92.34%,安全无副作用,专家建议按疗程规范治疗,一般患者服用1-2个周期鼾声、憋气、呼吸暂停消失;血氧饱和度恢复正常,呼吸顺畅,真正从根本上解决了患者痛苦。   ◆除鼾症:提高呼吸道系统...

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怎么治打呼噜???



打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关,软腭与舌根。 打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS(也称OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关,OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果,如果您的家人打鼾,你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,另一个典型症状是白天打哈欠,如果这两个中间有一个症状存在,或者鼾声过大,你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与OSAS的原...

如何防止打呼噜…



打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性...

打呼噜怎么办?



手术吧 比较快
安装东西效果不怎么好还睡不好
建议用中药吧
记得我同学以前就用 闲茶良味的谢氏止鼾剂 治疗好的
但是好像需要1星期上下的吃苦药呢
搞笑的是 我同学女朋友就这样跑的



最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉,增强咽腔肌肉的力量。独家奉献自创的除鼾大法,彻底根治顽固呼噜的练习:
  【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。
  【2】干漱口练习。不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回...
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