运动损伤的原因有哪些？
（一）原因：
一、思想因素?
1、对运动损伤的预防不重视，训练不注意安全，对损伤的发生 不分析原因，不总结经验，吸取教训。2、盲目冒失地进行锻练，急于求成，忽视循序渐进和量力而 行的原则。3、意志品质不坚强。
二、准备活动方面
1、不做准备活动：由于机能惰性，各部分机能没有相应提高， 容易发生肌肉拉伤和关节扭伤。2、准备活动不充分：神经系统和其他器官系统的机能还没有充分做好准备，就投入到紧张的正式运动，或者准备活动较马虎。3、准备活动内容与运动的基本内容结合不好，或者缺乏专项准备活动。4、准备活动过量，机能下降，已经疲劳。5、准备活动与正式运动间隔时间过长，失去准备活动的意义
三、技术上的缺点和错误
违反人体结构机能的特点和力学原理的容易导致伤害。
1、传球时的手型不对，手指易挫伤。2、掷标枪、手榴弹时，肘低于肩。可造成肱骨骨折3、竞走不送髋，易造成胫骨前肌负担过重
四、运动量安排不合理
（一）局部负担量过大，超出生理负担量。
1、过多的跳跃和蹲杠铃，导致膝部负担过大，易患髌骨劳损。2、过多的跳、跑能引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。3、小儿过多地支撑动作，易引起桡骨远端骨骺炎和肱骨小头骨骺炎...
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运动损伤判断
属于肌肉拉伤，严重的话可能骨裂，看她右脚是否可以使上力。
护士上个笨蛋，应该马上安排受伤人员前去拍X光，看光片上是否有骨白？如果有，看是骨裂还是骨折，具上述描述应该是严重的肌肉挫伤。
如果是X光片没有骨白的现象可以开些镇痛，消肿，消炎的药，用冷缚控制血管扩张，不要瞎按摩。如果严重马上就医，那么多医院。
体育课导致的损伤，很明显不是晚上，晚上都有医生值班，难道就不能跑别的医院吗？医生都死光了吗？
我曾经由于练习右手骨饶骨骨裂，症状是手握拳无力，但可以5指动弹，当时就是这么检查的，
护士上个笨蛋，应该马上安排受伤人员前去拍X光，看光片上是否有骨白？如果有，看是骨裂还是骨折，具上述描述应该是严重的肌肉挫伤。
如果是X光片没有骨白的现象可以开些镇痛，消肿，消炎的药，用冷缚控制血管扩张，不要瞎按摩。如果严重马上就医，那么多医院。
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我曾经由于练习右手骨饶骨骨裂，症状是手握拳无力，但可以5指动弹，当时就是这么检查的，
運動損傷如何處理？
去賣香港貨的商店. 買[肯德膏]. 我的腳弄傷叻也會很痛得.. 凃叻之後囘覺得滿舒服的..
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重...
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重...
晕机要怎么办啊？
1、至少在飞机起飞前半小时服用晕机药，如东莨菪碱或乘晕宁等药物； 2、乘机前应饮用足够的水，尽量避免饮酒和食用易产气的食品，可以多吃一点生姜以及碱性食品； 3、在登机前和乘机过程中保持轻松愉快的心情； 4、尽量挑选靠窗和距离发动机较远的座位，以开阔视野和避免噪音的威胁与干扰； 5、在乘机过程中尽量集中精力，可进行看书、聊天、听音乐等活动，能够放松的睡觉当然是十分理想的； 6、保持空间的定向感觉。视线尽量放远，多看远方的云或山河，不要看近处的云； 7、发生晕机时，应保持镇定，身体尽量放松。在症状较轻的情况下，注意...
晕机，晕车也和心情有关吗？
问：晕机的原理跟晕车是一样的吗？ 答：基本原理是一样的，都是人体平衡系统对突然改变的人的运动状态和体位的一种反应。
晕机，晕车心情有关的,乘车的时候，尽量使自己的心情保持平静，适当地开一开车窗，多看一些车外的风景，多想一些愉快的事情，转移一下注意力，会受到美好的效果。你老爸告诉你的办法也不一定管用，但是，乘车次数多了，肯定会慢慢的适应的，没有什么可怕的，越是可怕，症状就越重，保持一个轻松的心情，相信你会克服晕车的毛病的。
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如何解决晕车晕船晕机问题
（１）改坐面向前进方向的座位，打开窗户，让鹇冷风吹指。 （２）可用冷毛巾敷在额面部及胸部，会使症状缓解。 （３）如果实在想吐，最好找地方尽量吐出来，吐完后，会感觉畅快多了。 （４）晕船时，若船是前后颠簸起伏，你可横向平卧；若船是左右摇晃，你可顺船厂而卧，然后闭目休息，做工深呼吸动作。 （５）不要看窗外一闪而过的东西。要凝视远方。 （６）若身边可找到抗组织胺类药物，如氯苯甲嗪（敏可静）、茶苯海明（乘晕宁）、苯海拉明等，可按说明服用，效果更好。答案补充偏方：旅行前将一贴膏药粘在肚脐上；或用乌梅干放在肚脐上，可能会有奇迹般的效果...