若你肩膀，颈部感到酸痛，你是如何处理？

如果平躺着睡觉的话，枕头可以低一点。如果侧身睡觉的话，枕头的高度要使颈椎处于正常的生理曲度的位置，也就是稍微高一点


这样就可以恢复了。



电脑用的时间太长了，要多活动活动脖子，不要过长时间做一个姿势。


睡姿不好


少睡点觉嘛！


针刺落枕穴...

因为你接触电脑的时间太多，运动太少


累了呗

右肩不适针灸；
 
左肩对称性不适没有出现而已。
 
一般情况下；针灸右肩，左肩有不适感觉说明，对称性，疾病部位好转癥兆。



你是右肩酸痛，应该针灸右边，为什么针灸左边呢？这种情况有可能是针灸时感染了，建议服点消炎药，有可能会好，或到医院检查诊治，

此状况一般是轻微脑震荡，开使的几天可能会伴有低烧，颈部不能动应该是脊椎问题，可能是震到了

建议你不要长期坐着，工作3小时就起来活动下颈椎，扭扭脖子，做下头部运动（上下左右转动头部），用手揉下颈椎。这样才能缓解颈椎长期不动出现的疼痛。长期这样会得颈椎病、肩周炎、痔疮之类的，请一定要注意。


要不离开电脑， 不然没办法。