经期前乳头痛

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最好的办法就是休息,吃药最好吃中药.做女人真痛苦

针灸是有帮助通活筋血的健康、养生之类的书籍琳琅满目、数不胜数，大多理论性强；建议选择【家庭医生】、【人之初】、【大众医学】（期刊、杂志）以及【健康报】等，图文并茂、通俗易懂，科学、安全、实用；中央电视台2套的“健康之路”也不错，切合现实，同时有专家与观众、患者交流、互动。


在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性...

●尽可能多休息 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软...

吃药


洗冷水澡或者剧烈运动