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如何治疗头痛?
●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面介绍的7种柔软...
经期后错,有淤血,量少,要吃什么好?
经期注意不要吃凉的辣的,注意保暖就可以了,经期后喝点益母草,会改善你的情况我是妇产科医生,有需要可以网上找我. 答案补充 月经时间提前一周或延后一周,这期间都属于正常范围的,你头晕,看看是否低血糖了,多喝点红糖水,有补血的功效,预防贫血.
记住来月经前不要吃凉性的东西,也不能吃冰的!平时可以适当补一些红枣红糖或是阿胶之类的!经期来前开始每晚用开水泡脚!或是找个好点的老中医看看,开个药方调理一下!
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内分泌失调,导致我周期变化?
按现在的周期计算。
经期6天算不算有问题
没问题的,月经初潮,月经不规律,实属正常,1-2年后会正常的。不要紧的,也不用处理。
没事的,如果感觉小腹疼痛也是正常的,但时间长了过于疼痛的话最好请教一下医生
不同的人周期和长短都是不同的、、、第一次来可能会不规律的
几个月后才能知道真正的周期、、、如果一直这样没有别的不正常表现就没有问题无需治疗
盲目去调整更会带来不好的影响