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打呼噜怎么办

首先我们先看一看打呼噜有哪些危害
1、睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止； 2、睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫； 3、睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高； 4、睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱； 5、夜间睡眠遗尿、夜尿增多； ...

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