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阴虚体质该如何食疗?



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阴虚体质体形多瘦长,常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,眼睛干涩,口干咽燥,易失眠,性情急躁,舌质偏红,苔少。 养生法:1、他们在饮食上应多吃瘦猪肉、鸭肉、荸荠、银耳等甘凉滋润之品,少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。2、其居住环境宜安静,避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。3、适合做有氧运动,可选择太极拳、太极剑等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不宜洗桑拿。 适宜药膳:1、莲子百合煲瘦肉:用莲子20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于阴...

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舌裂什么危害

舌裂,病证名。见《景岳全书·杂证谟》:“心热则舌裂而疮。”本病系由心火上炎所致。症见舌破裂疼痛,口干燥的病证。治宜清心泻火。用黄连解毒汤、导赤散等加减。由阴津耗伤致口燥咽干,舌裂声嘶者,治宜养阴润燥。可选用甘露饮、养阴清肺汤或六味地黄汤等加减。参见舌上疮条。
  舌裂在口腔科被称为裂纹舌,它的特征是在舌背上形成深沟,沟的排列方向有的象叶脉, 有的象脑纹,于是有叶脉舌与脑纹舌之称。一般无自觉症状,舌背深沟中有正常乳头裂沟的数目不一定。裂沟内易藏脏物而引起充血水肿发炎。遇刺激性食物有轻度不适或刺痛。舌裂病人之所以苦恼,就是由于舌裂不易清洁,而导致感染不适。 本病分先天性及后天性两种。先天性者可能...

阴囊潮湿的临床表现都有哪些,阴囊潮湿的临床表现需要我们知道吗?针对阴囊潮湿的临床表现该怎么治疗阴囊潮湿

     阴囊潮湿的临床表现一般有四大类:
      1.血虚风燥证:临床表现:病情反复发作,日久不愈,阴囊肥厚、干燥,不时作痒、皲裂疼痛,伴头昏乏力、腰膝酸软。舌红、少苔,脉细数。
     2. 阳虚风乘证:临床表现:阴囊湿冷,汗出瘙痒,兼见肾阳虚证如畏寒肢冷,腰膝酸软,神疲倦怠。舌质淡胖,脉沉细。
3. 风热外袭证:临床表现:初起阴囊干燥作痒,喜浴www.yinshike.com热汤,甚则起疙瘩如赤粟,搔破后流黄水,皮肤灼热疼痛。舌质红,苔薄黄,脉弦数。...

舌头微微发麻是怎么回事? 要科学解答。

舌为人体重要器官。感觉舌头发干发涩,有时还发麻的原因很多:心、肺、肝、脾、肾等脏器的疾病都可以引起,一般与血液循环障碍有关,尤其脑缺血等,同时还可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描,早发现问题,早防治。可内科诊治.
如果老年人舌头发麻,应考虑是否气血不足、血黏度过高。观察舌苔只是确诊的一个方面,舌苔表现出来的症状也有可能是假象。 特别提醒大家,如果发现舌头异样,要及时到正规医院确诊,千万别自己下结论或用药。
您的问题不太具体,建议您及时到医院检查,仅凭这些症状无法确诊。但是可以给你介绍一下舌头。希望对你有所帮助!

舌头是人体的特殊部位,舌质和舌苔的变化常能反映内脏功能的改变,所以在中医诊病...

怎样辨别一个人的体质是阴虚体质还是阳虚体质呢?



阳虚者怕冷,出汗为凉汗,时常流清鼻涕,没有口渴的感觉,时常大便偏稀或者大便无力;阴虚者怕热,口腔鼻腔时常干燥,出汗为热汗,大便时常干燥,口渴想喝水。


阴虚:口燥,盗汗,小便短黄,大便干,脉细数!阳虚,畏寒肢冷,少气懒言,乏力,脉沉迟无力


阳代表火的一面,阴代表水的一面


阴虚发热,阳虚怕冷
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阴虚体质的人能多喝水吗?怎么感觉水喝的越多火就越大?



多喝水不能消化,造成脾虚湿重。中医全面分析,辩证施治。找我吧,也许我能帮助你。


阴虚火旺,要滋阴降火才行,生地,玉竹,石斛,麦冬 答案补充 吃点梨


可以,但水是液体虽然属阴,但应该对症治疗,滋阴清热。中医的阴,包括很多,体液,血液,唾液,泪液,尿液...你可以吃六味地黄丸,大补阴丸,补肾阴。因为肾是人体先天之本,肾阴是一身阴液的根本。一身之阴,非肾阴不能滋...平时多吃一些...
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