阴虚体质该如何食疗?
楼主,阴虚体质的话.具体要看是那一种,我推荐你去比心比力养生堂看看,那里有多种治疗阴虚体质的套餐,效果都是很不错的,我舅舅之前得的是肝肾阴虚,后来用了阴虚质10号套餐-百合枸杞粉后,精神和身体明显好多了,非常满意!建议你有空的话就去看看吧, http://bxinbli.cn/ 希望对你能有效果!:)
阴虚体质体形多瘦长，常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，眼睛干涩，口干咽燥，易失眠，性情急躁，舌质偏红，苔少。 养生法：1、他们在饮食上应多吃瘦猪肉、鸭肉、荸荠、银耳等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。2、其居住环境宜安静，避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。3、适合做有氧运动，可选择太极拳、太极剑等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不宜洗桑拿。 适宜药膳：1、莲子百合煲瘦肉：用莲子20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于阴...
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什么叫牛皮癣的沟状舌?
牛皮癣除了主要表现为皮肤损害外，最常见的皮肤外损害是指甲，约占30％—50％，其次是“沟状舌”，粘膜损害相对少见。
什么是沟状舌呢?沟状舌，顾名思义，是指舌体表面有纵横交*的沟纹。正常人的舌表面，基本上是光滑的，舌体的后1乃可见针头大小的舌RT，仅舌中央有一道较浅的舌沟。沟状舌产生的原因仍不甚清楚，其舌体水肿充血，比正常为大，舌肌柔软，舌上乳突过度增殖、延伸，沟纹的排列方向有的似脑回纹，有的更似阴囊的纹理，因此又叫“阴囊舌”。一般脓疱型和红皮病型牛皮癣容易伴发沟状舌。沟状舌不影响味觉及说话，无疼痛等感觉，舌体肿胀明显时有不舒服的感觉。
详细资料...
什么是沟状舌呢?沟状舌，顾名思义，是指舌体表面有纵横交*的沟纹。正常人的舌表面，基本上是光滑的，舌体的后1乃可见针头大小的舌RT，仅舌中央有一道较浅的舌沟。沟状舌产生的原因仍不甚清楚，其舌体水肿充血，比正常为大，舌肌柔软，舌上乳突过度增殖、延伸，沟纹的排列方向有的似脑回纹，有的更似阴囊的纹理，因此又叫“阴囊舌”。一般脓疱型和红皮病型牛皮癣容易伴发沟状舌。沟状舌不影响味觉及说话，无疼痛等感觉，舌体肿胀明显时有不舒服的感觉。
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怎样辨别一个人的体质是阴虚体质还是阳虚体质呢?
阳虚者怕冷，出汗为凉汗，时常流清鼻涕，没有口渴的感觉，时常大便偏稀或者大便无力；阴虚者怕热，口腔鼻腔时常干燥，出汗为热汗，大便时常干燥，口渴想喝水。
阴虚：口燥，盗汗，小便短黄，大便干，脉细数！阳虚，畏寒肢冷，少气懒言，乏力，脉沉迟无力
阳代表火的一面，阴代表水的一面
阴虚发热,阳虚怕冷
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黄芪，桂圆，枸杞，红枣炖鸡有什么功效，我是阴虚体质,这样吃吗？
补血、养颜
阴虚体质适合什么中药材?
性味甘淡，性酸气凉的中药都可以
阴虚体质吃什么菜好。好吃点的。。。
粮食类：小麦，黑芝麻。肉类：猪皮，猪骨髓，鸭肉，甲鱼，墨鱼，乌贼，鸡蛋，海参，黄鱼，兔肉。蔬菜：银耳，黑木耳，苦瓜，白菜果类：梨（忌食胡椒，肉桂，老姜）平时注意忌食辛辣刺激，少食煎炸爆炒脂肪糖份含量高的食品。
阴虚
指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。 阴虚有哪些具体表...