四肢无力 食欲不振 低血压怎么办

宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 　　低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 　　忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！



喝红枣鸡汤



你这是典型的营养不良，也许似乎你的消化系统太弱，无法良好的吸收营养。总之，你得全面补充营养物质，营养好了，什么都好了。给你一个最简单的方法，只要一勺两片全部搞定、Q·Q2`7`07`8`2``3`6`6`，详细的指导你改变你的状况