抑郁了,怎么办
1.生活有序,从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣。2.不要强压怒气,对人、对事要宽宏大度,对待他人的态度要因人而异。3.不要老是将自己的生活与他人的生活比较,不要时时掩饰自己的失败。4.适当参加体育锻炼,如骑车、慢跑、游泳等等。有研究表明,每天锻炼半小时,既可改善躯体健康,也可使人的精神更健康。5.改变抑郁处境,找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪;也可以直接拨打心理咨询电话,找专业心理医师倾听你消极的情感体验,帮助你消除抑郁。
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天...
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人为什么有时会感到肢体麻?
颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。从现代医学观点看,同属于根型或椎动脉型或脊髓型的病人,因其有不同的病因、征象和脉象,所以按中医分型可能属于不同的类型,其治则不同,用药也不一致。
1、外伤型:行气活血,舒筋止痛。
方药:姜黄10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,当归15克,赤芍12克,白术12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克。水煎服。
疼痛重者加乳香、没药,久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤,药方如下:
赤芍12克,麻黄10克,桂枝12克,红花6克,白芷15克,细辛3克,桃仁12克,甘草10克。水煎服。
2、风寒湿痹、经络受阻...
1、外伤型:行气活血,舒筋止痛。
方药:姜黄10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,当归15克,赤芍12克,白术12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克。水煎服。
疼痛重者加乳香、没药,久病体虚者加首乌、枸杞子等。如伤后着寒或宿伤而有风寒者可用麻桂温经汤,药方如下:
赤芍12克,麻黄10克,桂枝12克,红花6克,白芷15克,细辛3克,桃仁12克,甘草10克。水煎服。
2、风寒湿痹、经络受阻...
以前小腿麻现在大腿痛是什么原因引起
、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的\"腕管综合征\";二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的\"肘管综合征\"。
2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。...
2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。...
我是不是很笨?
其实没有什么笨人 只有懒惰的人 肢体僵硬??!! 那么就去找方法锻炼 学什么都很慢??!! 那就在休息的时候多练习练习 找不到自己的有点??!! 我可能不太了解你甚至不认识你但是能善于发现自己的缺点这不就是优点吗? 只会找自己的缺点会让人变得...
懂心理的请进
这么说吧,你在视觉上对它们无所谓,但你却在触觉上排斥它们,就如同一个喜欢狮子的人一样,看着狮子挺喜欢,但却不敢把手申到笼子里。大概因为长久没碰它们或从没碰过,所以不想去碰,也很怕靠近了它们,怕它们会碰到你,如果是这样的原因,那很正常,只是对于普通人不太正常,类似于洁癖,不习惯的东西就是不习惯。发毛,大概是因为不习惯的原故,又或者紧张,恐惧。其实,如果可以,你举些生活中的例子或许我会更好的了解到。
好像是轻微的强迫症。
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股骨颈骨折用什么方法固定最好?
根据病情1.局部肿胀2.患肢与健侧肢体对比短缩3公分3.患侧肢体功能障碍4.X光显示股骨颈骨折确诊 有条件的应采取最好的首选方法《股骨颈骨折空心螺旋钉内固定术》治疗方法如下:1.在c型臂直视下及下肢复位床上复位骨折2.在c型臂直视下做微创空心螺旋钉内固定术3.术后止痛.抗感染等对症治疗
不管怎样,股骨颈骨折是很难办的事,局部肿胀是正常的,首先牵引,其次舒筋活血,再次热敷