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如何治脚麻?


治脚麻的方法
各位都有脚麻的经验吧!椅子坐久了,脚常常维持1个姿势不动久了便有脚麻的
现象发生,这是我昨天看电视学到的方法∶
左脚麻,举右手,举个10秒放下,反覆这动作3~4次就可以不麻了
右脚麻,举左手,举个10秒放下,反覆这动作3~4次就可以不麻了
下次大家可以试试看!!!^^

如果严重

肢体麻木是感觉异常的一种表现,属主观感觉异常。引起肢体麻木的原因是多方面的:若您的左上肢麻木与左下肢麻木同时出现,且伴有左侧面部麻木及同侧的肢体活动障碍,应排除一下是否为颅内病变所致。若您的左上、下肢麻木仅局限于某一部分,呈条、块状分布,这种情况多见于颈椎病、腰椎病或周围神经损伤等。此外,还有其他一些原因也可造成肢体麻木。至于您的左手、足麻木是何原因引起,需到医院请神经内科医生进行诊治,明确引起麻木的原因后,再进行相应的治疗。造成手脚发麻的原因相当多,如糖尿病的末梢神经病变、甲状腺功能不足、脊椎退化性关节炎所形成的骨刺压迫神经,或是腕隧道症候群、肘关节症候群、受酒精或某些药物影响的人、自体免疫疾病侵犯到神经系统者及姿势不良等等。

如果睡姿不良,时常以身体压迫手的姿态睡觉,也...

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、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的\"腕管综合征\";二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的\"肘管综合征\"。
2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。...

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人体主要麻筋有:肘部麻筋、碗部麻筋、虎口府筋及手背麻筋等。但这些部位较隐蔽
手部麻筋:手部麻筋,共有三支,第一支位于食指与中指之间。属伸筋,邻附神经,拿之伸而不曲,极为麻痛,影响全臂活动。每支有二筋点,拿之尤易制敌,一在手背中间,一在指之围端,骨节陷入处。

臂部麻筋:臂部麻筋,以肘节麻筋为主,肘节乃联络大小臂,使之连接,而司其转动,实为大小臂间的重要关键,此节被拿,直接影响全臂活动能力,其部位在上臂骨下面末端,与尺桡二骨上面一端结合之中间,肘曲时,骨即外突,臂直时,则其处有小线窝,名曰曲尺穴,属要穴,拿之足制止肘部活动;此外曲尺外侧有一筋点,属伸筋,拿之敌臂不但麻痛,且影响其全臂伸而不屈;曲...

右手大母指半邊麻掉是什麼原因

手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状,它常提示上肢神经受到了卡压。一旦出现手麻的症状,只要诊断治疗及时,均可出现不同程度的好转。引起的原因有 上肢神经卡压 一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。有时在举手拿电话、梳头或拿报纸时均可使手麻加重。当症状加重,则出现精细动作受限,如手拿硬币、系纽扣困难、编织时手不灵活等,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是无名指、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,无名指、小指的屈指力下降,影响精细动作。出现手部乏力、握力减退、手部活动笨拙、抓不紧东西等症状,常常在屈肘活动时症状加重。这是因为神经在肘部受到...

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1.生活有序,从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣。2.不要强压怒气,对人、对事要宽宏大度,对待他人的态度要因人而异。3.不要老是将自己的生活与他人的生活比较,不要时时掩饰自己的失败。4.适当参加体育锻炼,如骑车、慢跑、游泳等等。有研究表明,每天锻炼半小时,既可改善躯体健康,也可使人的精神更健康。5.改变抑郁处境,找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪;也可以直接拨打心理咨询电话,找专业心理医师倾听你消极的情感体验,帮助你消除抑郁。


人活着没有一个人的人生是...
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