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怎样体重增加5-8公斤



敢问是肌肉还是赘肉 - -
 
肌肉:把三餐进食量增大,加强锻炼,一个月后应该能见效
赘肉:多吃零食,多吃肉,减少运动量。(哇哈哈。。我就是这么长的 - -)




吃巧克力




多吃点脂肪多的食物,长肥容易减肥难!




吃了就睡,睡醒了就吃。猪的生活。保管你蹭蹭的长肉。




吃零食、吃零食、。我这样胖了10多公斤。。。




每天不用老是吃,只吃高热量的就行,但是绝对不可以做运动。 我就是这么胖了10公斤的…

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湿疹表现为多型性皮疹如丘疹,水疱,糜烂,渗出,结痂等,分布具有对称性,易复发,皮损处检查不到真菌,体癣皮疹为针尖带绿豆大的小丘疹,水疱或丘疱疹,从中间向外发展,夏秋季初发或症状加重,真菌检查可以找到真菌。咨询沈阳虹桥皮肤病科专家

宝宝三个月后体重增加太慢



正常的。。。。我女儿感觉1岁到现在也没长。。就长个子,。一岁时候20斤。。现在一岁半还是20斤。。不急不是小孩子胖就康健。。。孩子能吃能喝就没问题了。。


正常的 我家宝 三个月时十二斤 现在都8个月才十四斤


那是消化比较慢,没怎么吸引


我家宝宝和你家一样 没啥 只要宝宝精神好就可以了

怀孕六个半月体重增加了二十斤正常不



你的体重增加很正常!怀孕的时候之所以体重会大幅度增加,其一是因为宝宝的发育成长会增加妈妈的体重,其二是妈妈必须吸收更多的营养才能保证宝宝的发育,吸收更多的营养必然会导致妈妈体重增加,所以孕期体重增加是必然的,但是准妈妈最好不要在孕期减肥,因为可能会影响宝宝的发育,但是准妈妈可以通过适当的方法控制体重。  孕妇如何控制体重  怀孕女性如何控制自己的体重呢?专家给出了一些建议,希望能给大家一个参考。  1、饮食日记:  记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东,检视的时侯,反省自己是否吃进不该吃的东西。由记...

怎样才能让体重增加啊??



人体要健康增重,必须满足两个条件。首先,每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时,才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长,经研究表明,体重无变化时,摄入和消耗的热量是相等的,此时在饮食量和消耗量不变的基础上,额外增加摄入3500千卡热量,便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是:将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取,即每天额外增加热量摄取500千卡,1周的体重增加数控制在1斤左右。 其次,摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素,它们都可以产生热量,...

我家宝宝体重增加不太快怎么办



我家宝宝从6个月开始20斤一直到9个月的现在。只长高。只要宝宝有长就正常


这个体重很标准并不是胖宝宝才健康


....14个月21斤刚好很标准的!你可别去给宝宝搞增肥什么的给你看一下14个月宝宝的发育平衡标准,男:体重10.30KG 身高78cm 坐高48CM 胸围47CM 头围46CM 臂围14.7CM 。如果没有在不正常的范围内去给宝宝刻意增肥的话体内影响过度吸收就容易引起肥胖...
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