健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

恐惧怎么消除



如果你感觉你自己胆量比较小。问问权威达人游子告诉你怎么使自己的胆量慢慢变大。
人的胆量似乎有点天生的成分在里面,不要把任何事情也看得太重,放宽心来看事情,慢慢培养自己的胆子,每个人都有他怕的东西或是事。 中国有名句古训“才、学、胆、识,胆为先”。有人以为胆量算不上什么,然而仔细看一下我们周围的人,你就不难发现,天下其实永远都不缺少有才华的人,有才华的人到处都是。但真正有胆量的人,人群里却是少之又少。 许多能人,做事冷静沉着,看问题仔细清楚,破解事物的本领到了惊人的程度,但他们却做不来事。有时正是由于他们的精明,一生平平淡淡,淹没在自己的所谓智慧里。据美国企业家协会的调查统计,天下真正做大事的人,不一定都是精明人,但却一定都是有胆量的人。做一个有胆量的人,比做一个有能力的精明人更难。所谓的胆量,说的是失与舍,以及对未知事物的甘心承受。这种胆量,往往是特指承受失败的胆量和勇气。 在日常生活中,谁没有事就想着去折腾,然后承受失败的恶果呢?精明人,有能力的人,大都不愿意这么做事,更不愿意这么生活。只有有胆量的人,不怕挫折的...

“恐惧怎么消除” 的相关文章

??????

???????????????????????
????????????????????????????
?????{?????????????????????????????????????????
??????????????????????????????????????????????? ????????? ??????? ?????? ??????? ????????? ???????? ????? ????????????????????????????? ?????????????? 1.???k?dd??????????????????????? 2.?????????????...

???????

???



?
????...
?????
??????????
???W??????
?]???rg[
??]?@C--?X
??
???
????

?~~~~?????..???????

??,,???,,??.??,?????.???.????,???,,?,???,?.??????,,,?.??,???,??,?.

恐惧翩飞



认识恐惧的方式 对恐惧这一现象做出切实的分析,总的方法是出于这样的基本构想,即生活总是向个人展示出特定的、持续不断的威胁和机遇。 威胁可能是实际存在的,也可能是意想中的;可能来自外部环境,也可能是由精神和社会因素构成的想象;还可能是隐隐约约地以心理或精神危机的形式出现。个人既可能充分清醒而明智地去应付危险,也可能是慢慢地去摆脱危险或者装作若无其事。有些人以现实主义的态度去认识这种危险并做出恰当的反应,也有些人低估了危险的严重性,从而使自己遭受伤害和痛苦;还有的人过分夸大了危险程度,把些微的挑战都视为可怕的、毁灭性的危险,如...

怎样克服恐惧



第一,你的情况是分阶段的.最先出现这样问题的时候是初中的时候,但是,那时候为什么会是突然出现的呢?我考虑到当时是青春期,所以,这一点,还值得进一步的分析. 第二,后来你的恐惧已经泛化开了,以至于只想呆在家里,不想与外界接触.但你又不得不接触,因此,对于你来说,压抑与焦虑是可以理解的. 第三,关于你所谈到的问题补充,有三点比较重要,其一是自卑,你谈到原来是不自信的(不自信之后是什么呢).其二,关于对视问题.很多社交恐惧者,都会有这一问题.其三,退缩行为. 因此,综合来说,如果现在假设你的情况持续了几年,并且,你已经处于大学...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。