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怎样改掉咬指甲的习惯

我咬了十一年了``后来成功戒掉了方法就是拿医用胶布`把十个指头缠住``每个星期换一次``或者看见胶布脏了也可以换``一两个月后就戒掉了``

在指甲上涂指甲油，我可不相信你连指甲油也啃？！

指甲里面含有许多细菌，经常咬指甲的话，肚子里面容易生虫，通常肚子里面有虫的人都会有磨牙的习惯，很多小孩肚子里面的蛔虫都是因为咬指甲的原因，想要改掉这个坏习惯。首先要做到经常洗手，勤剪指甲的习惯，如果想咬指甲的时候不防吃棒棒糖或者吃口香糖来解决，喝水也行，只要是能够转移注意力就等于起到作用了，尽量不要想到去咬指甲，时间久了容易让指甲周围的皮肤受到伤害，指甲磨损，等到那个时候手指就会变的不好看了哦，就不单单是指甲这么简单了。
答案补充
主要是靠自己的意志啦，呵呵。

这个啊！怎么给你说拉！关键在...

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