怎么预防中暑?
气象专家支招预防中暑 中央气象台气象专家建议说,中暑的发生是综合因素产生的,一般分两种情况。一种是高温、高辐射,也就是俗称的干热,强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑。 另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量和心输出量大大增加,心衰发生率和心脏病死亡率也会增加。 气象专家表示,避免中暑重在预防。饮食方面,首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。 食物方面,要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。关于冷饮,其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期降低会让人体一下子无法适应,消化系统受到影响,继而影响到各系统功能的正常运行。 在外出时,要做好防晒工作,戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。烈日炎炎下长时间骑...
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请问,怀孕前得了中度宫颈糜烂,还没有治愈就怀孕了,现在七个多月了,小腹总是坠痛,还很历害,那还能不能正常分娩?谢谢
你太伟大了!生产后尽快到好的医院检查治疗宫颈糜烂吧,不要耽误了!
另外你可以看看这个介绍,或许对你很有帮助!
生前怎样预防小孩黄疸?胎儿在母体中的胆红素一般比较高的,喝煮“玉米须”水对孕妇、胎儿都是很好的方法:
你认真仔细看这个介绍,你就会觉得它对您有很大的用处(玉米须煮水喝能够利尿,泄热,平肝,利胆。临床常用于治肾炎,水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈等):
怀孕了8个月、9个月的孕妇如果对“玉米须水”不过敏的话,就可以适当的喝一些玉米须水来保健帮助孕妇和胎儿了,玉米须---利尿,泄热,平肝,利胆,水...
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中度脂肪肝要注意那些?胆结石要注意哪些?谢谢!
脂肪肝是由各种病因引起的肝脏脂肪过量浸润,导致肝脏脂肪性变,主要以酒精、肥胖等引起的慢性脂肪肝多见。
B超现已作为脂肪肝的首选诊断方法,并可判断脂肪肝程度。可通过肝脏B超,肝功能等检查,监测脂肪肝变化。
轻型脂肪肝患者可无任何症状表现,症状明显者则表现为食欲不振、恶心、厌油腻,饭后腹胀,疲乏,中上腹或右上腹部隐痛,饭后或运动时尤为明显,还可出现大便不规则,可伴便秘和稀便等。
患者体型大多肥胖,肝脏轻度肿大,无压痛或轻度压痛、叩击痛。肝功能大多正常或谷丙转氨酶轻、中度升高,且可伴高脂血症。
长期脂肪肝者,有可能发展为肝硬变,应积极治疗。
脂肪肝注意事项与防治:
1、饮食控制:
...
B超现已作为脂肪肝的首选诊断方法,并可判断脂肪肝程度。可通过肝脏B超,肝功能等检查,监测脂肪肝变化。
轻型脂肪肝患者可无任何症状表现,症状明显者则表现为食欲不振、恶心、厌油腻,饭后腹胀,疲乏,中上腹或右上腹部隐痛,饭后或运动时尤为明显,还可出现大便不规则,可伴便秘和稀便等。
患者体型大多肥胖,肝脏轻度肿大,无压痛或轻度压痛、叩击痛。肝功能大多正常或谷丙转氨酶轻、中度升高,且可伴高脂血症。
长期脂肪肝者,有可能发展为肝硬变,应积极治疗。
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1、饮食控制:
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牙齿根部很痛,该怎么办啊?
牙痛是牙病的主要症状之一,有的牙痛是比较剧烈、痛苦的,必须设法尽快止痛。现在介绍几种家庭止牙痛的小方法,大家不妨一试。
1、用小棉球蘸丁香油、驱风油、清凉油、樟脑酚等,松松地放置于龋洞内。
2、口服索米痛、止痛片,每次0.5~l克。
3、细辛、冰片各少许,共研细末塞痛处。
4、取花椒1粒,捣碎,塞痛处。食盐少许,塞痛处。
5、牙膏少许,涂患处。
1、白胡椒10克研成末,加酒精调成糊状,分4次放入牙洞内。
2、针刺同侧劳宫穴,中度刺激,进针1~2次,上下捻不留针。
3、乌梅12个,分别含于口中,或兼含糖球也可。
4、露蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成...
1、用小棉球蘸丁香油、驱风油、清凉油、樟脑酚等,松松地放置于龋洞内。
2、口服索米痛、止痛片,每次0.5~l克。
3、细辛、冰片各少许,共研细末塞痛处。
4、取花椒1粒,捣碎,塞痛处。食盐少许,塞痛处。
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4、露蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成...
怎样防止中暑?
★出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能...
中度脂肪肝有后背痛的症状吗
应该没有。后背痛有可能是心脏有问题。抓紧去医院检查。