我觉得我病得狠重,整天提不起精神来。是精神上的,总觉得好像少了些什么,有点压抑,求解!
我觉得你不行,太矫情了
其实你压根就不是什么病,只是心里还一直牵挂这她,有很强的失落感,走了就走了吧,好女孩子多呢,以后还是有姑娘喜欢你的,只是你一时间还放不下,需要个而时间过程来缓释,过会就好多了,尤其你再有新的女朋友后,要是暂时没有的话,就把精力全投入到学习和工作中去,女朋友毕竟不是你的全部,你还有好多事情要去做呢,好多事情都在等着你呢!
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无语,不知道答案和问题有什么关系?!
请问问题的人有任何疑问或是烦恼多跟身边亲近的人说说,倾诉和分担才会让你得到帮助,但应该是对亲近的值得信任的人。
而且作为一个年轻人,应该蓬勃向上,积极进取,多学习,学会独立宽容善良!
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一个人的内心被某些事情压抑久了,可又无处发泄,久而久之精神失常,情绪过激,甚至心里障碍,我该怎么解脱呢?
你能够意识到自己的问题说明你的问题不算太严重,怎么会无处发泄呢?倾诉是很好的方法,你把你的心事告诉家人和朋友难道他们会不理解你吗?是你自己不愿告诉他们,你要解脱的第一步就是向家人,朋友倾诉!或者痛痛快快的哭一场!你没有不健康,谁没有点心烦的事呢?只是你把事情放在心里太久,感觉不能抽身!其实哪有怎么严重,多和朋友交流,或是听听音乐!特别是在你想要脾气是听音乐冷静下来!加油吧!你很快回好起来的!
忘记烦恼的几种方法: 1、多听一些轻音乐,让自己身心放松下来...