总是骨头关节响 好奇怪 虽然不痛 但听人说是会得关节炎的 想问知道的人到底是什么情况呢 吃什么东西或运动可以改变呢 、

目前状况；
【女性；下焦血虚寒湿症；【血虚=简称】治疗；心脾两虚】


【男性；命门虚寒湿症；【简称=肾虚】治疗；肝肾两虚】
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饮食禁忌；酒，腥，膻，腻，辛辣，生冷，生发类食品；




握笔的时间不要太长，不要过于用力，时间长了要间断休息一下，注意保护关节，如果是因为关节受损伤引起的那么建议吃一些关节软骨素，有很好的养护修复关节损伤的功效



多活动 不要做...

关节疼痛是一种症状，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，骨关节炎，尿酸性关节炎，关节型银屑病，都有关节疼痛的症状。 风湿性关节炎关节疼痛有如下特点： (1)疼痛持续时间短，一般为12—72小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。 (2)关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。 (3)游走性疼痛，即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭，发生疼痛。 (4)对称性疼痛，病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。 (5)疼痛可在多个关节同时发生。 (6)疼痛的同时...

一般是风湿性关节炎引起的.在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。现将常用膏药及使用方法介绍如下： (1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：功能驱风散寒，除湿通络，活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干，贴于患处，用手掌将膏药按摩，使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏，皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者，不宜贴用。 与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用。 (2)狗皮膏(膏药)：功能祛风散寒除湿，舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后，贴于患处。 与其功用类似的还...

可能是腰肌捞损!腰肌捞损症状是当你长时间的保持一个姿势的时候会有症状反映!当然也会有压痛感!个人建议你去医院骨科检查下!如果确诊是腰肌捞损的话!你需要在饮食上和运动上适当的节制和锻炼!饮食上就是少吃辛辣食品!烟酒!和发物!(牛羊肉 鱼虾蟹 和葱头都属于发物) 锻炼上就是做小燕飞 (爬在床上 肚为支点 头和脚往上抬)每次5秒 一组10个 一天2组 你可因个人能力增加 我说的是老年人的标准)再次建议你去医院做检查,祝你早日康复!


你好，建议你去医院作C...

喝酒引起尿酸增多，可能是痛风。



呵呵，那就不要喝啦。