不知道怎么搞点，最近几天总是感觉到右手臂关节处，疼痛，抽筋。这应该没事吧？
手臂运动1 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。 2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。 3. 这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。
手臂运动2 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。 2. 双手上下交换交叉,手臂不能下垂。 3. 做30次。
手臂运动3 1. 像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要著地。 2. 双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。 3. 到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。 ●哑铃 手臂运动1 1. 两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。 2. 在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。 3. 约做15~20次。 ●哑铃 手臂运动2 1. 双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。 2. 以数10秒的速度将手慢慢向外举起,直到刚过肩膀的高度。 3. 再慢慢数5秒放回两侧,做15次。 PS: 刚开始的时候要量力而为 , 采循序渐进的方式 , 有点耐心 , 慢慢的您会看到成果的...
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从病理改变的角度来看，类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌键)，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外，还有发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。广义的类风湿性关节炎除关节部位的炎症病变外，还包括全身的广泛性病变。
治疗类风湿性关节炎推荐药物：孔氏验方类风湿康复汤
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传承精髓中药，攻克类风湿不愈坚冰
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风湿 你可能长时间不运动 造成的。 多运动 睡硬板床可以缓...
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具体位置在桡骨茎突掌侧前下方红1.5CM处,明显感觉比桡骨茎突高出约0.5CM左右。手掌向背曲时，尢为明显，她还没有上班，最近一段时间在学习电脑。 到爱医网网站查看回答详情>>
各个医院的收费各不相同，一般不会超过500应该在300-400元左右
上传个片子看看，先诊断清楚，再考虑治疗。你说的话挺专业，你干吗的..... 到爱医网网站查看回答详情>>
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以前右腿关节部位扭伤过，现在经常疼痛怎么回事啊
您好：
扭伤一般病人都不当会事，随便弄点现成的药就解决了。其实这只是在缓解疼痛，根本不是治疗。扭伤一般会伤到软骨等软组织，软组织再生能力弱，只能靠药物帮助其生长，所以关键用药帮助受伤的组织修复。而现在医院还没有能修复软组织的药。一般开点消炎，活血化瘀的药，然后让你锻炼就完事。其是解决不了问题的。
建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,百年神贴.此膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎和镇痛...