膝盖扭伤怎么办？急！！
告诉你几个方法： 1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ；4.千万不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。 5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经【立正时，手中指处；】10分钟。这是你的防病治病、固本培元要方。这样做了，你的病可以好一大半;
怎么扭的？应该排除骨折和韧带损伤！主要就是休养，过了72小时可以热敷按摩针灸，外用活血药和口服，减少走路...
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左胸痛，跟吸烟有关系么
你好，既然各项检查结果都显示你得肺部是没有问题的，比如你说你是左手拿比较沉得东西会痛，可能是你得肌肉拉伤了，然后你吸烟的话难免会咳嗽的，一咳嗽就会引起肌肉损伤得加剧，导致你现在一吸烟就痛，其实还是肌肉得损伤，但还是建议你去胸痛的时候去做一个心电图，或者是去做一个24小时动态心电图，确认心脏有没有问题。
要是心脏有问题，当然要及时治疗了
要是心脏没有问题得话，就是肌肉的问题了，建议你这些天尽量少吸烟，让你胸部得肌肉好好休息几天！
不一定，我想你大概是受凉了
很可能你有关系！请立即就医！
有的吧
要是心脏有问题，当然要及时治疗了
要是心脏没有问题得话，就是肌肉的问题了，建议你这些天尽量少吸烟，让你胸部得肌肉好好休息几天！
不一定，我想你大概是受凉了
很可能你有关系！请立即就医！
有的吧
吸烟喝酒的危害行真的很利害么？
吸烟的危害
循环系统疾病
1 吸烟与动脉粥样硬化
a) 吸烟能使血中CO浓度增高，从而造成血管内皮细胞损伤。降低输氧功能。
b) 大量吸烟可使血中的血浆低密度脂蛋白（LDL）易于氧化，氧化低密度脂蛋白可促进血液单核细胞迁入内膜转化为泡沫细胞
c) 烟内含一种糖蛋白，可激活凝血因子以及某些致突变物质，后者可使血管平滑肌细胞增生，使血管壁增厚。
动脉粥样硬化病变：动脉内膜脂质沉积，内膜灶状纤维化，粥样斑块形成。导致管壁变硬，管腔变窄，影响血液循环。
吸烟还与冠心病高血压血管闭塞性脉管炎的发病有很大关系。主要是因为血管壁的损伤和血...
循环系统疾病
1 吸烟与动脉粥样硬化
a) 吸烟能使血中CO浓度增高，从而造成血管内皮细胞损伤。降低输氧功能。
b) 大量吸烟可使血中的血浆低密度脂蛋白（LDL）易于氧化，氧化低密度脂蛋白可促进血液单核细胞迁入内膜转化为泡沫细胞
c) 烟内含一种糖蛋白，可激活凝血因子以及某些致突变物质，后者可使血管平滑肌细胞增生，使血管壁增厚。
动脉粥样硬化病变：动脉内膜脂质沉积，内膜灶状纤维化，粥样斑块形成。导致管壁变硬，管腔变窄，影响血液循环。
吸烟还与冠心病高血压血管闭塞性脉管炎的发病有很大关系。主要是因为血管壁的损伤和血...
膝盖扭伤了，怎么才能尽早恢复？
膝盖有扭伤，一般韧带、软骨或多或少都受到不同程度的损伤，韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。只要尽快用药对症修复损伤的软组织，这样才预防再次扭伤。韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，在X光片下很难发现，它比骨折更难治。你的问题膝盖有疼痛，可以考虑骨头或是软骨有损伤，如果拍片骨头没有问题，这是软骨损伤造成，软骨、韧带单靠静养来当治疗是很难恢复好的，
要想彻底...
我膝盖扭伤了有点好转了又痛
可能是你吃那有止痛成份，药停了不就又痛了，你用水可用热水不要用冷水就可以了。
您膝盖伤势比较重，虽然适当行走以助于恢复，但最好不要多行走，以免再次受伤。
这病碰水容易得关节炎是因容易受到风邪与湿邪，也简称风湿性关节炎，所以预防得风湿性关节炎就需要防止风邪与湿邪。并不是伤处不能碰水，而是不能碰凉水，碰凉水后极容易得风湿性关节炎与老寒腿。
碰温水是可以的，需要注意，在温水洗过后要把伤处擦干，抱持干燥，并且在用温水洗伤处的时候注意伤处周围不要有风，因温水接触...
右膝盖扭伤应该如何治疗
侧副韧带损伤，损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
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