膝盖扭伤怎么办？急！！
告诉你几个方法： 1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ；4.千万不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。 5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经【立正时，手中指处；】10分钟。这是你的防病治病、固本培元要方。这样做了，你的病可以好一大半;
怎么扭的？应该排除骨折和韧带损伤！主要就是休养，过了72小时可以热敷按摩针灸，外用活血药和口服，减少走路...
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鼻炎是不是不能吸烟？为什么最近抽烟胸痛头痛？是鼻炎引起的头痛吗？
鼻炎和吸烟无关的，胸痛有可能吸烟吸的太多了，头痛可能休息的不好。
和楼主一样，我也曾患有鼻炎，医院几乎都去过，中药西药都吃了不少，可就是收效甚微。今年年初经朋友推荐，尝试了一下“通窍鼻炎组合”，仅仅一个月时间啊！竟然治好了困扰我三四年的顽疾，并且至今没再反复。sifei666.com/biyan/?id=270941 （复制到IE浏览器上，查看更多）这是通窍鼻炎组合的购买地址
吸烟太久引起的咳嗽有什么土方可以治疗
首先戒烟,
试试这个偏方，好多人吃了都说效果很好的。
将铁树叶一片，花生米30克，加水煮沸15分钟，熬好后倒入碗中，加蜂蜜30克，搅匀，饭前服，一日三次，连吃三天一般就可痊愈。
另外还一些小偏方，你自己看看吧。
1、萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。
3、芜荽汤平伤风咳嗽
芫荽(香菜)3...
试试这个偏方，好多人吃了都说效果很好的。
将铁树叶一片，花生米30克，加水煮沸15分钟，熬好后倒入碗中，加蜂蜜30克，搅匀，饭前服，一日三次，连吃三天一般就可痊愈。
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1、萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。
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膝盖扭伤怎样快速消肿？
我以前扭伤，用过广西黄药的活络酒，效果很好。
用消肿止痛舒筋活血的骨伤药治疗
膝盖扭伤是活动好还是休息？
先静养。现在活动可能会加重侧韧带和交叉韧带的损伤。
你现在肿么？没去医院照片？
先修养，但是也要适当的运动，要不韧带会萎缩的，你应该是外侧韧带拉伤，要注意保护，不要有第二次拉伤，护膝保护很重要
还是休息好的
休息，补钙，和营养汤
膝盖扭伤问题
建议去骨科看看，可能交叉韧带有损伤。
这种情况属于慢性软组织损伤。主要是局部韧带，肌腱等等组织损伤后粘连，无菌性炎症等等，对于这种慢性的软组织损伤，一是是针灸，按摩，理疗，中药烫洗等等，二是采用小针刀和局部药物注射治疗，见效很快，效果不错的，同时注意休息，近期不要剧烈运动，不要走太多路
扭伤可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化...