肘部长了疙瘩
可能是类风湿结节,好出现在肘关节伸面,它的出现与类风湿关节炎的病情有一定的关系,一般提示病情的活动,是可以消失的。不需特别的处理,以治疗类风湿为主。
软组织损伤:软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等。这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤。分急性损伤,慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外...
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肘部扭伤了、不疼就是伸不直?
你的情况主要是韧带损伤目前医院没有药可以治愈,只有草药直接治疗为佳。
提问人的追问 2011-04-30 13:44 那多久才可以康復呢?
有疼痛、肿胀、关节僵硬伸屈困难的等其它症状时,可以用接骨散外敷药继续进行治疗。解决问题
提问人的追问 2011-04-30 13:44 那多久才可以好呢?
回答人的补充 2011-04-30 18:54 治疗...
提问人的追问 2011-04-30 13:44 那多久才可以康復呢?
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肘部扭伤需要注意什么?怎样才能尽快恢复?
1.理筋手法在触摸到压痛点后,以两手掌环握肘部,轻轻按压1~2 min,有减轻疼痛的作用,然后用轻按摩拿捏手法,以患者有舒适感为度。
2.药物治疗 早期治宜散瘀消肿,可内服三七粉或七厘散,外敷三色敷药或清营退肿膏、双柏散。后期治宜消肿和络,可以服补筋丸或活血酒,并配合熏洗。
3.固定和练功活动早期患肢用三角巾悬吊,肘关节置于屈曲90。的功能位,以限制肘关节的伸屈活动,并督促患者多做手指伸屈握拳活动,以利消肿。2周后肿痛减轻。可逐步练习肘关节的伸屈功能,使粘连机化逐步松解以恢复正常。如做被动伸屈活动,必须是轻柔的、不引起明显疼痛的活动,禁止做被动粗暴的伸屈活动。
KISS...
打羽毛球肩部扭伤,如何治疗?
首先表示同情,这是我的一点点建议:
打羽毛球最容易受伤的部位是膝盖、踝关节和肘关节,许多人还会在运动中扭伤腰部,所以,运动前一定要充分热身。
打球时如感到局部肌肉疼痛,应该马上停下,用冰块敷疼痛部位。另外,还可以通过训练来加强相应部位的耐受力,这样能从根本上预防运动损伤:
1、肩关节损伤的预防措施:将一定重量的物品置于肘部,平举至与肩同高,坚持1—2分钟,可以加强肩部力量和柔韧性。
2、肘关节损伤的预防措施:可采用俯卧静立支撑锻炼方法加强该部位力量。练习时肘部稍弯,做出俯卧撑的姿势,并保持这个姿势直到双手支持不住为止。如果这个部位已经受伤,做恢复性练习时需要带上护肘或弹性绷带来...
打羽毛球最容易受伤的部位是膝盖、踝关节和肘关节,许多人还会在运动中扭伤腰部,所以,运动前一定要充分热身。
打球时如感到局部肌肉疼痛,应该马上停下,用冰块敷疼痛部位。另外,还可以通过训练来加强相应部位的耐受力,这样能从根本上预防运动损伤:
1、肩关节损伤的预防措施:将一定重量的物品置于肘部,平举至与肩同高,坚持1—2分钟,可以加强肩部力量和柔韧性。
2、肘关节损伤的预防措施:可采用俯卧静立支撑锻炼方法加强该部位力量。练习时肘部稍弯,做出俯卧撑的姿势,并保持这个姿势直到双手支持不住为止。如果这个部位已经受伤,做恢复性练习时需要带上护肘或弹性绷带来...
打羽毛球打到肘部痛,什么原因?
应该是你打羽毛球的时候,施力点错误。可能有一点点扭伤。
这段时间还是不要打了,如果几天了还是很痛的话,那就要去医院看看了,是不是韧带扭伤了。
找一个羽毛球教练,教你一下握拍的正确姿势吧。
1,学习羽毛球的主要分为三个阶段
第一阶段 初级技术入门
握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法
第二阶段 技术的熟练和初级战术意识融合与运用
前、中、后场各种技术熟练训练,实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的
第三阶段 纯战术意识的变化与提高
技术基本到位,纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功,保证状态
其实,羽毛球是个很有意思的的...
这段时间还是不要打了,如果几天了还是很痛的话,那就要去医院看看了,是不是韧带扭伤了。
找一个羽毛球教练,教你一下握拍的正确姿势吧。
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第一阶段 初级技术入门
握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法
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前、中、后场各种技术熟练训练,实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的
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打篮球手肘扭伤
有阴影了!要客服了它,尽量伸直!
有较长时间处于相对不活动状态,局部肌肉、肌腱及局部血液循环不畅都可导致手臂、关节酸软。现在,你的手肘部已能运动,可适当增加功能锻炼,局部热敷即可。不必胡乱吃药。
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