如何解决在运动中发生气喘毛病？
你打球时不要那么紧张，也不要跑那么快，因为打篮球是讲究团体精神的，比如：当不是你的位置负责时，你可以歇一会儿。当别人罚球时，你尽量吸多点空气。你按照这样来做就行了。因为我也是打篮球的人
你平常少运动吧,你多点去跑步,时间长了就不会这样的啊!
经常深呼吸增加雄阔量！
不要老把嘴巴张开呀
要用鼻子呼吸,不能用嘴巴呼吸
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一运动就气喘.想吐
这应该不是病，而是心脏活力低。当你剧烈运动时，身体会需要大量的血液来供你运动，这时候你的心脏就工作量大啦，然而心脏的功能比较低，供不上你运动的幅度，就出现你说的那种现象啦。建议平时多做些慢跑到快跑再到慢跑的运动端来那个一下心脏，过不了多长时间，你说的这些一运动就气喘.想吐的感觉就会轻很多了。
不知道你信不信，心脏病在医院是检查不出来的。明明就是心脏病的病人做出的心电图竟然正常，你说是怎么回事？那就是心脏咱平时检查都是正常的（医生都知道，就你不知道），只有在发作期才能够检查...
不知道你信不信，心脏病在医院是检查不出来的。明明就是心脏病的病人做出的心电图竟然正常，你说是怎么回事？那就是心脏咱平时检查都是正常的（医生都知道，就你不知道），只有在发作期才能够检查...
我每当激动或剧烈运动就气喘还伴随着全身抽搐。怎么治疗
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。
有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。
造成脚抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
6.某些慢性疾病...
有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。
造成脚抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
6.某些慢性疾病...
在剧烈运动后就会流鼻涕而且气喘，怎么办？
正常现象啊，都是因为运动过后，体内血压循环加快，产生了大量的热量，从而促进毛孔的呼吸和新陈代谢。流鼻涕就是新陈代谢的一种表现，气喘是因为血液循环加快，心脏需要大量的氧气来支持血液流动，所以不要过于担心啦！
学会正确的换气方法
一般每3步一呼吸
开始鼻吸鼻呼
后来可以鼻吸嘴呼
气喘是剧烈运动过后需氧增加所致的，流鼻涕就可能是撞风所致。
流鼻涕可能是你有点感冒或撞风所致，气喘是你运动量太大，肺活量小。
到处漫漫走走
学会正确的换气方法
一般每3步一呼吸
开始鼻吸鼻呼
后来可以鼻吸嘴呼
气喘是剧烈运动过后需氧增加所致的，流鼻涕就可能是撞风所致。
流鼻涕可能是你有点感冒或撞风所致，气喘是你运动量太大，肺活量小。
到处漫漫走走
稍微运动下，就感觉气喘，是怎么回事？
检查一下心脏和肺部，这两个脏器不管哪个有问题都会引起气短，在一个原因就是经常不活动也会稍一运动就不适，可循寻渐进进行锻炼。
长期不运动的结果
坚持一个月还这样就值得关注了
缺乏运动。适量运动，慢慢就好了
心衰
长期不运动的结果
坚持一个月还这样就值得关注了
缺乏运动。适量运动，慢慢就好了
心衰
气喘是感冒的一种还是运动伤害的一种？如何医治？
喘是由於逐渐或突然的肺支气管窄化，造成呼吸困虽，患者通常是暴 露於某种会过敏的环境下所引发的，有些是因为合并有支气管炎，或因 天气寒冷，吸入空气中的刺激物，或剧烈运动、情绪因素而诱发此疾病 。
症状：
呼吸困难、焦虑、害怕、咳嗽、冒冷汗，有梗塞感、呕吐、发绀、皮肤 湿冷、喘鸣、不安紧张。
护理要点：
姿势宜以患者感觉舒服为主，不要强迫患者躺下。
给予支气管扩张之定量喷雾液辅助器吸入，以扩张支气管。（气喘患者应随身携带气喘的药物）。
维持呼吸道通畅。
给予氧气治疗。
保持环境安静，维持情绪在平稳状态。
多补充水分。
避免暴露於易致过敏之环境（如太冷或太热的环境、宠物的毛、地...
症状：
呼吸困难、焦虑、害怕、咳嗽、冒冷汗，有梗塞感、呕吐、发绀、皮肤 湿冷、喘鸣、不安紧张。
护理要点：
姿势宜以患者感觉舒服为主，不要强迫患者躺下。
给予支气管扩张之定量喷雾液辅助器吸入，以扩张支气管。（气喘患者应随身携带气喘的药物）。
维持呼吸道通畅。
给予氧气治疗。
保持环境安静，维持情绪在平稳状态。
多补充水分。
避免暴露於易致过敏之环境（如太冷或太热的环境、宠物的毛、地...