健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

孕妇上火怎么办?


孕妇上火了每天要多喝水,多吃蔬菜水果,因为蔬菜水果含有丰富的维生素,有助于修复口腔溃疡,还有就是要以清单饮食为主,少吃油炸食品和火大的食品,可以泡点菊花茶放冰糖饮用,有助于去火,不过建议不要过多饮用,因为这类茶饮是凉性的,喝多了对孕妇并不好,还是多喝水,多吃蔬菜水果,平时多注意饮食。最后祝愿你早日康复。


“孕妇上火怎么办?” 的相关文章

孕妇上火怎么办

您好,准妈妈在受孕期间会根据情绪变化,环境变化,气候改变等情况,出现上火的现象,那么,此时需要自行调节时关键的,其次,多看些有益的杂志,书籍,听听音乐缓解自己压力,饮食上主要以清淡为主,但是,忌生冷!
多喝水 多吃点苹果啊

孕妇上火了怎么办?



喝喝凉茶。

孕妇上火吃点什么



吃点苦柚,绿豆汤也行。


饮食方面,(1)应该尽可能吃多种新鲜的水果或者蔬菜,不要吃单一的水果。(2)吃一些容易消化的蛋白质,比如说鱼、虾、牛奶、瘦肉,辛辣食品油腻的食品尽可能减少,这样可以减少代谢也可以降低燥热的感觉。(3)晚上最好在睡觉之前饮用一点牛奶、酸奶,因为白天消耗比较多,晚上不会造成低血糖的时间太长,也不会觉得太热。(4)吃一些粗粮,比如说谷类的还有玉米,刚下来新鲜的应季的粮食,都是非常有营养的,适合孕妇食用的。祝生个健康快乐的宝宝!
...

孕妇吃什么水果不会上火啊



1、柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。 2、黄色水果如芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,即植物型的维生素A。 3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间(特别是怀孕前三个月),叶酸很重要。 4、干果是铁及其他微量元素的绝佳补充物。 5、绿叶蔬菜,特别是深绿色蔬菜,比如圆白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的叶酸、维生素C和胡萝卜素,还有铁及其他重要的微量元素。 6、像胡萝卜、萝卜和甘蓝等根类蔬菜是维生素B1的丰富来源。 7、果汁和蔬菜汁,如苹果汁、橘汁、番茄汁及胡萝卜汁不仅含有...

纽利兹乐维孕妇维生素?效果如何?



东西不错的,我之前吃福施福的时候上火就很厉害,改吃乐维就好很多了。我就是在网上买的,一家3皇冠的店,里面的营养师告诉我很多知识,还有怎么比较产品,该吃什么,东西也都有防伪,查过的确是正品,比店里要便宜很多,你可以去看看
玲燕的



你好 奶粉专卖店就可以买到 最好别在网上买 别买到假的勒



几个月的孕妇啊?孕妇不要麻木去补营养。1-3早期吃叶酸,叶酸是那种0.4毫克的那种。。4个...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。