海带怎么吃最有营养？
海带搭配什么吃最健康
海带配冬瓜 海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。
海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以在汤中加一点，蚕豆中富含粗纤维及其他有效营养成分，能让汤品帮助减肥的效果更强。
油腻食物应该放点海带
海带是一种碱性食品，在油腻过多的食物中掺进点海带，不仅可减少脂肪在体内的积存，经常食用还能增加人体对钙的吸收。
海带有淡干和盐干两种。淡干海带是将割取的鲜海带在日光下晾晒两天而成，盐干海带则是将鲜海带按重量的20%～25%加盐腌制7天后晒干而成。
豆腐配海带 豆腐中的皂角苷能抑制脂肪吸收，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘(每100克海带含碘24克)。由于海带含碘多，也可诱发甲状腺肿大，二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。
选购和食用海带都很有讲究
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海带配冬瓜 海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。
海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以在汤中加一点，蚕豆中富含粗纤维及其他有效营养成分，能让汤品帮助减肥的效果更强。
油腻食物应该放点海带
海带是一种碱性食品，在油腻过多的食物中掺进点海带，不仅可减少脂肪在体内的积存，经常食用还能增加人体对钙的吸收。
海带有淡干和盐干两种。淡干海带是将割取的鲜海带在日光下晾晒两天而成，盐干海带则是将鲜海带按重量的20%～25%加盐腌制7天后晒干而成。
豆腐配海带 豆腐中的皂角苷能抑制脂肪吸收，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘(每100克海带含碘24克)。由于海带含碘多，也可诱发甲状腺肿大，二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。
选购和食用海带都很有讲究
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营养吸收有障碍如何治？
推荐两种：吃细分子类营养品；少吃多餐，且慢嚼细咽
提问人的追问 2011-01-05 23:23 如果吃药该吃什么药呢？
回答人的补充 2011-01-05 23:25 这个啊，就吃一点儿调理肠胃的药就行了。其实最好的还是不要吃药，平时注意合理膳食就行了
提问人的追问 2011-01-05 23:50 这吸收障碍会导致什么不好的后果吗？
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提问人的追问 2011-01-05 23:50 这吸收障碍会导致什么不好的后果吗？
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营养代谢疾病所致精神障碍？
是由于营养不良,某种维生素缺乏、水电解质平衡失调,糖尿病等营养、代谢性疾病所引起的精神障碍.包括的病种很多,常见如烟酸缺乏所致精神障碍、低血糖所致精神障碍、糖尿病所致精神障碍等。
呵呵，你从哪里看到的这个问题啊
是比较复杂
呵呵，你从哪里看到的这个问题啊
是比较复杂
人格障碍的发生原因是什么？分型有什么？
（一）生物学因素
遗传 单卵双生子研究，无论是否在一起生长，其人格测验得分均相似。染色体、脑电图 幼年期营养不良、疾病
（二）心理因素 养育可影响正常人格的发展，特别是儿童时期的家庭教育与家庭环境，对人格形成有十分重要影响。
（三）社会因素 不良社会环境对青少年的人格形成有很大影响，社会不制造人格障碍，只为人格障碍者提供可选择的行为方式和生活方式。
我国将人格障碍分成——反社会型、偏执型、分裂样型、冲动型、表演型、强迫型等。
遗传 单卵双生子研究，无论是否在一起生长，其人格测验得分均相似。染色体、脑电图 幼年期营养不良、疾病
（二）心理因素 养育可影响正常人格的发展，特别是儿童时期的家庭教育与家庭环境，对人格形成有十分重要影响。
（三）社会因素 不良社会环境对青少年的人格形成有很大影响，社会不制造人格障碍，只为人格障碍者提供可选择的行为方式和生活方式。
我国将人格障碍分成——反社会型、偏执型、分裂样型、冲动型、表演型、强迫型等。
煮鸡蛋比炒鸡蛋营养吗
以往人们认为鸡蛋营养虽好,但蛋黄中含有较多的胆固醇、常吃鸡蛋会引起血脂增高,促使动脉粥样硬化的发生,故提倡老年人要少吃或不吃鸡蛋。但近年来研究表明,吃鸡蛋不仅不会引起血脂升高,而且还能降低胆固醇,预防动脉粥样硬化、冠心病和脑卒中等疾病。
蛋黄中胆固醇的含量确实很高,一个重约50克的鸡蛋,蛋黄为15克,其中所含的胆固醇约为280毫克。但如每天吃1-2个鸡蛋,肠道吸收的胆固醇是很有限的,因为谷类、豆类、蔬菜和水果等食物也有抑制肠道吸收胆固醇的作用。在正常情况下,人体肝脏也合成胆固醇,当从肠道吸收的胆固醇增加时,肝脏中胆固醇的合成量就会下降,从而维持血中的胆固醇的相对平衡。
蛋黄中含有丰富的...
蛋黄中胆固醇的含量确实很高,一个重约50克的鸡蛋,蛋黄为15克,其中所含的胆固醇约为280毫克。但如每天吃1-2个鸡蛋,肠道吸收的胆固醇是很有限的,因为谷类、豆类、蔬菜和水果等食物也有抑制肠道吸收胆固醇的作用。在正常情况下,人体肝脏也合成胆固醇,当从肠道吸收的胆固醇增加时,肝脏中胆固醇的合成量就会下降,从而维持血中的胆固醇的相对平衡。
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