手机依赖症

，“手机依赖症”是随着现代人生活方式的改变而出现的现代心理病症，只要能够正视它，通过一些方式去调整自己的生活就可避免或者缓解这种症状。

　　因为工作性质的转变而对手机产生依赖的人，实际上是由于部分固定交际对象的突然消失而带来的交流欲望的中断。这类人可以在生活中重建自己的交际圈，利用闲暇时间参加一些联谊活动，定时和几个固定好友小聚谈天来排解抑郁的情绪，使自己尽快适应新的环境和工作。如果是对手机习惯性依赖的人，则应多在现实生活中积极与人交谈，多读读书、看看报，通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许，最好多参加一些有益身心的活动，如：听音乐、外出散...

其实,只是觉得.伤心难过的时候,就会很害怕...然后就会想躲到柜子里面。那样就觉得很安定。很安全.特别是在晚上的时候..一直认为这个方式很不错..可是在看了一篇小说。.里面说到衣橱依赖症,才意识到这个词语的存在.所以开始思考自己的行为是否是衣橱依赖症.所以才开始思索.是否真的有种心理的病.叫衣橱依赖症.
好象是说所想到的很局限。
您在哪儿看的这种依赖症?自恋?自闭?昼伏夜出?以我对您的了解也许都不是,为什么您要问这个问题?

女性，天生就是爱情依赖症的高发人群，即便是貌似坚强的都市白领，工作上颇为成功的职业女性，也完全有可能在感情来袭时丧失自我，爆发出天生的情感依赖本能。你信中所说的把对方管疯，还有把对方爱疯，其实重点关注对象都是你自己一个人而已。因为你不能忍受他对你不是每分每秒的时刻关注，同时为达到公平和心理上的均衡，你又千方百计去讨好他，以求完成你这一方面的角色任务。因此一旦你发觉，其实他不是(往往不是)如你这般投入，你就会失落，痛苦，也就是你所说的心理失调。

好了，分析出病因再开一张药方。

第一，在两人世界中你一定要学会保留自我，你的自我，对方的自我。

第二，不要总是想着两人世界...

非必须带手机 的时候就不带

手机关了，多用电话