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什么是手机依赖症?


手机依赖症”是一种心理疾病,多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快,这种心理不适应状况出现增多趋势,特别易发于白领人群。这些人在日常生活中频繁使用手机,无意识中手机成为其生活的一部分,在来电数量突然减少或手机丢失情况下,通常会出现相关症状。
想知道自己是不是有手机依赖症,做下下面的测试:
你是否总是把手机放在身上,如果没带就会感到心烦意乱,无法做其他事情?

当一段时间手机铃声不响,你会不会感到不适应,并下意识地看一下手机是否有未接电话?

你会不会总有“我的手机铃声响了”的幻觉,甚至经常把别人的手机铃声,当做自己的手机在响。

接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕?

你是否经常下意识地找手机,不时拿出手机看看?

你是否经常害怕手机自动关机?

你晚上睡觉也开着手机吗?

当手机经常连不上线、收不到讯号时,你会不会产生焦虑和无力感,而且脾气也变得暴躁起来?

最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗?
如果以上问题有一半以上你的回答是肯定的,那么你很可能已经患有“手机依赖症”


没有手机全身不舒服

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好了,分析出病因再开一张药方。

第一,在两人世界中你一定要学会保留自我,你的自我,对方的自我。

第二,不要总是想着两人世界...

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