腰椎骶化能骑车运动吗?

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯。可以腰带治疗：（腰椎康特制腰封），效果更好。
同情这个病症，可以试试中药粉贴疗法，纯中药粉末，直达病灶，方便有效，可以到丽康养生堂查看相关信息，希望可以帮上你。

找个正规专业的矫形公司做个”背架“有帮助 答案补充 想治本那就只有手术了。。现在手术都肯成功的 答案补充 但是目前没有其他更好的方法了

属于轻微的腰椎骨质增生，可以采用药物外敷，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

祝早日康复！


这是正常的生理变异
属于骨质增生，一般通过保守治疗效果最佳，目前以中药外敷最为安全有效，推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，为御医秘方，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，详细信息可以到丽康养生堂查看相关信息，希望可以帮上你。

L5骶化腰椎退行性改变可能会影响下肢血液循环而容易出现双脚麻木现象。去医院找医生咨询治疗比较合适。


单纯腰椎骶化会导致腰痛，不会导致双脚麻木。出现脚麻木，可能出现的间盘突出导致压迫神经导致，治疗建议查腰椎核磁，明确有无压迫，有的话前期可以卧床休息，止痛、营养神经保守治疗，压迫明显，保守无效，建议手术解决。

腰椎骶化，不是疼痛的原因。建议再到医院就诊。大连港医院-疼痛科-韩松副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>