孕妇腰刺痛怎么办
1、当腰酸背痛于怀孕早期发生时，就要特别注意姿势，避免恶化。此时，孕妇若有进行运动的习惯（轻度运动），仍应保持。
2、保持良好的姿势，包括站姿、坐姿及睡姿。
站姿：到了怀孕中期及后期时更应避免长时间站立，稍有不适就要坐下或躺下。
坐姿：孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫，舒缓背部压力；而双脚也可放于矮凳上，帮助腿部血液循环。
睡姿：躺下时可将两腿垫高，协助血液循环，消除酸痛的效果会更好。睡觉时可采侧卧，减轻腰部负担及舒缓不适的感觉。睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。
3、穿着合脚舒适的鞋子，可以减轻腰酸背痛的症状。
4、不要穿高跟鞋，即使是支撑面较广的宽底高跟鞋也不宜。
5、勿提重物或抱小孩，以免腰部负荷过大。
此外，怀孕时期的肌腱、关节和韧带本来就比较脆弱，再加上怀孕末期肚子太大，不小心一个错误使力就可能使身体无法承受突如其来的扭力造成后遗症。
6、适当的产前运动，如游泳、走路、体操等，可以减轻下背疼痛。
7、使用托腹带，可使腹部得到支撑，减轻腹部压力，减少因肌肉紧缩产生的下背痛。
8、若是骶髂关节所引起的下背痛，则必须使用骨盆带，而...
2、保持良好的姿势，包括站姿、坐姿及睡姿。
站姿：到了怀孕中期及后期时更应避免长时间站立，稍有不适就要坐下或躺下。
坐姿：孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫，舒缓背部压力；而双脚也可放于矮凳上，帮助腿部血液循环。
睡姿：躺下时可将两腿垫高，协助血液循环，消除酸痛的效果会更好。睡觉时可采侧卧，减轻腰部负担及舒缓不适的感觉。睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。
3、穿着合脚舒适的鞋子，可以减轻腰酸背痛的症状。
4、不要穿高跟鞋，即使是支撑面较广的宽底高跟鞋也不宜。
5、勿提重物或抱小孩，以免腰部负荷过大。
此外，怀孕时期的肌腱、关节和韧带本来就比较脆弱，再加上怀孕末期肚子太大，不小心一个错误使力就可能使身体无法承受突如其来的扭力造成后遗症。
6、适当的产前运动，如游泳、走路、体操等，可以减轻下背疼痛。
7、使用托腹带，可使腹部得到支撑，减轻腹部压力，减少因肌肉紧缩产生的下背痛。
8、若是骶髂关节所引起的下背痛，则必须使用骨盆带，而...
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腰部内侧感觉有针扎般刺痛咋回事
中医认为，腰痛（不包括外伤腰痛）多与寒湿、湿热、肾虚有关。
寒湿腰痛：患者因受寒湿，感觉腰部疼痛，卧床不减，腰屈伸不利，症状逐渐加重，每遇寒冷天气，疼痛加剧。
1.将威灵仙研为细末，每日服3次，每次服9克，以温开水送服。
2.五加皮15克，水煎取汁，分2次温服，每日1剂。
3.苍术、白术各6克，水煎取汁，分2次温服，每日1剂。
4.炒白术、防风各10克，甘草6克，水煎取汁，分3次温服，每日1剂。
肾虚腰痛：患者腰酸无力，遇疲劳后加重，平卧后症状减轻。
1.将杜仲研为细末，每日清晨以温酒送服6克。
2.补骨脂50克，炒后研为细末，以温酒送服6克，...
寒湿腰痛：患者因受寒湿，感觉腰部疼痛，卧床不减，腰屈伸不利，症状逐渐加重，每遇寒冷天气，疼痛加剧。
1.将威灵仙研为细末，每日服3次，每次服9克，以温开水送服。
2.五加皮15克，水煎取汁，分2次温服，每日1剂。
3.苍术、白术各6克，水煎取汁，分2次温服，每日1剂。
4.炒白术、防风各10克，甘草6克，水煎取汁，分3次温服，每日1剂。
肾虚腰痛：患者腰酸无力，遇疲劳后加重，平卧后症状减轻。
1.将杜仲研为细末，每日清晨以温酒送服6克。
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身上起片状小红疙瘩 刺痛
你好
根据你的描述可能是带状疱疹。可以中西医结合治疗。
带状疱疹是临床上较常见的急性疱疹样皮肤病，由水痘、带状疱疹病毒所致。这种病毒是由呼吸道感染侵入体内，潜伏到脊神经后根神经节或其它发病部位的神经细胞中。这种病毒平时可以不发病，当机体免疫力下降时（例如：创伤、劳累、感冒、癌症、免疫系统疾病等等），潜伏的病毒就会大量繁殖，使神经节发炎、坏死，引起病人疼痛，同时病毒沿神经通路下传，到该神经支配的区域引起节段性疱疹。临床多呈现数个簇集疱疹群，排列成带状，沿周围神经分布，常呈单侧性，一般不超过体表正中线，多呈不规则带状分布，常见于胸腹、腰背及颜面部，局部皮肤有灼热感，伴有神经痛。发病之初，主要表现...
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左边肚子刺痛
【健康简单方法】 多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多喝水 不渴也要喝 多吃黄瓜 多吃水果蔬菜 多吃清淡一些的东西 少吃米饭 或以面食代替 合理的营养摄入 良好的生活方式 一定要在坚持.. ..............
吃不胖的减肥食物 女性朋友都希望自己能够“爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。”其实有什么难的，生活中就有很多吃不胖的减肥食物。有的食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量（卡路里）低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿。 以下是营养专家介绍的减肥食物 ： 菠菜 每半杯（量杯）只是26卡路里，但V及铁质丰富。菠菜以生吃最有益，烹调也...
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我左边腰疼，
是引起什么是腰肌劳损
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
什么原因引起腰肌劳损
腰部肌肉长期紧张，形成损伤性炎症。此外，可因急性腰部外伤治疗不当，迁延形成慢性腰肌劳损。
腰肌劳损有什么症状
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。 ...
慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
什么原因引起腰肌劳损
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1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
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3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。 ...
腰背疼痛，脊背刺痛
请来我院就诊。如果有X片或CT请带上。我的联系电话：13152111089西安市中医院-脊柱外科-王有宇住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>