????

????????????????????
1????????
2?????????????
3?????????????
?????

用白萝卜的叶煲水来泡就行了


买个热水袋多穿点衣服


因為你手對外界的溫度不能適應把血液凍住了，所以手一撮就暖和是一撮血液就循環了就不會冷了。

我和你一样 每天上完网浑身都冰凉 我买了USB的暖脚鞋 还有USB暖手套 然后穿很多的衣服 上完网之后冲个热水澡 这样就可以缓解一下了!不过最好还是少上网 才是根本的解决办法!


穿保暖鞋带手套


运动不足，热量下降。少上点网了

主要还是下身要穿的暖和，全身才不会冷。


多穿点衣服、大冬天的能不冷吗？


天这么冷，你不戴手套当然冷........戴手套被


贫血，要多补血



喝点中药，调节一下身体



...

因为被子不够啊


因为这个冬天太冷了！