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为什么在冬天会长冻疮呢?


想要彻底治愈,作好防护是主要:

冻疮是冬天多发的常见疾患。临床表现多为手,面部,脚,耳朵等暴露之处,初起时多见于面部,手,脚,耳朵等处出现红肿,发痒,紫癍,严重时容易出现溃烂,流水。使人产生烦躁,心神不安的情绪,严重影响到生活及工作。冻疮的预防:

  1、户外活动时要注意身体裸露部分的保暖,可戴上帽子、手套等,也可在皮肤上涂上油脂以减少皮肤散热;

  2、注意适当增加手脚的活动以促进血液循环;

  3、穿鞋不宜过紧,以免影响局部血液循环;

  4、平常坚持用冷水洗手、洗脚和洗脸以增强身体的抗寒能力,减少冻疮的发生。冻疮的治疗:

  1、按摩:促进手脚的微血液循环以加速痊愈。做法:

  (1)手按摩:两手合掌、反复搓摩,发热后左手紧握右手手背用力摩擦,然后右手紧握左手手背摩擦,反复相互摩擦15至20次;

  (2)脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15至20次;

  (3)腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦回大腿根,来回共擦15至20次,右腿类同;

  2、外敷:辣椒15克,生姜15克...

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早上醒来总是觉得身体血流不畅,人昏昏沉沉。是怎么回事?

贫血了或者你太晚睡,睡太多也会这样
可能是你睡眠不好,睡觉前给脸部搓搓,做做按摩运动,这样有利睡觉,早晨睡醒,先搓搓脸,伸伸懒腰
有点人早上不容易醒来 是因为体温较低 容易处于睡眠状态 这就跟生物钟一样 你可以理解为睡觉睡的不够 要改变的话 也要改变生物钟 比较难 建议你放慢起床的速度 比如先睁开眼在床上躺一会 然后再起来 刷牙、洗脸 可以用冷水洗脸 慢慢的恢复体温 也能帮助你恢复精神

冬天怎么保护才不容易生冻疮?

冻疮重在预防:
在临床上发现,尽管许多人明知道自己容易发生冻疮,但还是不注意预防。每当寒冷季节到来,冻疮发作以后,才想起保暖防寒或上医院治疗,而那时已经错过最佳治疗时机。
如果属于抗寒能力较差或寒冷过敏型体质者,在气温骤降的情况下,血液要比一般人以更快的速度集中于内脏器官,以保证机体正常工作,但手、脚、耳等边缘部位的血液却因急剧减少,供血不足,致使手、脚、耳等部位的皮肤和表层肌肉温度下降,这样就极容易导致冻疮的发生。因此,有人提出预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。

  预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。开始每天浸泡半小时,以后浸泡一小时,其次是注意局...

经常感觉头晕,恶心,害怕,不能上高,去医院检查,什么毛病都没有,是怎么回事?



气血虚,阴虚都有关。平时要吃些补气血食品,如黄芪党参红枣桂圆等补气血安神食品。多吃些补阴食物,如海参,黑木耳等,尽量多些休息也很要紧,睡好了,吃香了人体就会结实。还有一个能使人气血通顺就是经常做深呼吸,就是做气功吧,吸气到肚脐下,慢吸时肚皮升高,慢吸气时肚皮扁下去。


这是典型的植物神经功能紊乱,可以用一下坤宝丸,或者是找中医看一下,通过辨证论治效果很好的。我就知道一个中药方子很适合你这种症状,桃红四物汤。

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血流不畅,引起的脚趾麻怎么办。



多搓脚心
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