心慌该怎么办？
最好去做个心脏的检查，平时太劳累、压力太大都有可能造成这种现象，可以吃营养补给品啊，有时候身体不适就是营养素缺乏的一个体现，我奶奶心脏不好就一直在补充辅酶Q10，我是在泰怡康成给她买的美国ForeMost辅酶Q10，服用以后效果还不错，你可以去查一查
自觉心跳或心慌，在医学上称为心悸，可由于心脏搏动增强，心律失常或神经官能症所致。
（1）心脏搏动增强可以是生理性的，也可以是病理性的。生理性的心脏搏动增强，可见于健康人精神过度或强力劳动与锻炼时；或因大量吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡所致；也可见于应用一些药物，如麻黄素、阿托品或氨茶碱等。病理性的心脏搏动增强见于各种原因所致的心脏病以及其他疾病如贫血、高热、甲状腺机能亢进等。
（2）心律失常包括心率减慢、心率加快和心律不齐这三种情况。这三种情况均有可能造成心悸、胸闷等不适。
（3）心脏神经官能症是由于植物神经功能失调引起的一种临床综合症，多见于女性，除心悸外，常感呼吸不畅，还常伴有头痛、头晕、失眠、健忘、注意力不集中等其他一些神经衰弱的症状。自己感觉心跳或心慌不一定是心脏病，如果在医生的指导下进行各方面检查如：胸透、心电图、超声心动...
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胃不舒服怎么调养
,只要胃不舒服去医院检查一般都可以带上胃窦炎的帽子,所以首先精神上不要紧张,饮食上要规律,早晨起来可以用蜂蜜冲温开水空腹喝下,平时少吃刺激性的食物,如酸、辣、冷、烫,少吃胀气的食物,如山芋、,面食、豆类,晚上睡觉前喝杯热牛奶。...
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坚持一日三餐，早晨一碗粥，最养胃、中午吃饱，晚上吃少、顿顿有汤（或粥）助消化、长时间胃便有好转
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睡眠问题，高悬赏
心肌供血不足。
小心心脑血管疾病。
听着你喜欢的音乐睡觉应该会好一点，我失眠的时候都是这样的，音乐要是抒情一点的
这位仁兄。见鬼嘛…这斯咱还是不信为好。不然我也不能告诉您是哪鬼罩上您，往哪拜。20分也不算高悬赏啦。日有所思，夜有所梦。白天遇到惊险的事情心有余悸？或者很可能您的睡姿压迫心脏。覆盖的被褥过沉。枕头过高尤其容易导致如此。您权衡思量一下对症下药
最近胃疼了有一周左右了,紧挨肋骨相交处，疼起来心慌，该吃些什么东西调养？
基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。 另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。 切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬 不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。祝你早日康...
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