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睡觉时睡不着、好像醒着做梦、而且心慌、压抑、这是什么情况?




(1)早上在晨光中散步,会缩短睡眠周期,使你晚上上床之后容易入睡,因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素,强烈的人造光也有同样的效果,相反,如果发觉你晚上入睡太早,不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射,这会延长你的睡眠周期,推迟入睡时间, (2)锻炼身体能缩短你的睡眠周期,如果你是一个夜间型的人,你的思维通常在午夜以后变得活跃,然而,当骑一整天的脚踏车后,你的睡眠周期会缩短,夜间早点上床睡觉,一定睡得更香,第二天起得也很早, (3)在夜晚适当升高体温,会有利于睡眠,进行至少15分钟的洗桑拿或热水浴,都可以达到这种效果, (4)白天睡觉不宜超过一小时,也不宜在下午四点钟以后睡觉,否则到晚上就没有困倦感, (5)含有咖啡因的各种食物和各式饮料,如巧克力、 coffee 、茶等,最好避免在晚宴后使用,因为咖啡因会兴奋大脑而引起失眠, (6)晚上少喝水,饮水过多会使整个夜晚上厕所次数增多,从而影响睡眠, (7)在上床一小时之前,停止强脑力活动,可看一些简易读本或喜剧电视片,使大脑轻松一下,你也可以考虑处理一些琐碎的...

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最近心慌心悸是怎么回事?



首先要到医院除外器质性心脏病和甲亢。如果没有上述情况,如果没有糖尿病,可以先服用中药制剂稳心颗粒剂,每天三次,每次一袋冲服。一般偶发房早不需要治疗,但是你有心慌等不舒适,所以可以用上述中药治疗,如果还是不能控制,可以在医生指导下少量应用镇静剂或倍他乐克。早期复极综合征是一种心电图诊断,不是一种疾病。随着心电生理研究进展,应该从如下几点理解这种心电图异常:①长期存在的非常低小的J波,加上轻度ST段抬高,凹面有向上,而且长期没有变化,从来不伴有各种其他心律失常,尤其是室性心律失常,不需要什么治疗。如果一旦波形变高变大,ST段抬...

失眠多梦,睡眠不好,睡眠质量不好,精力不足,心慌,健忘,是不是患了失眠症呢?不知道揭阳哪里能检查治疗失眠



失眠的症状有:1、入睡困难;
2、不能熟睡;
3、早醒、醒后无法再入睡;
4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;
5、睡过之后精力没有恢复;
6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
你可以对应看看自己是不是患了失眠症,要是觉得不好判断的,还是去医院做个专业的检查比较稳妥,广东民安医院失眠抑郁诊疗中心就是采用的美国高科技DNBR睡眠检测系统检查失眠症,很准确,你应该去看看!


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心慌,心口痛,心跳的很快,很容易累?是什么病?



心慌心悸伴易精神疲劳是中医心气虚之疾,通俗讲即心脏虚弱之意,此疾中医称胸阳不振,常见的症状有心慌,心里烦燥或是胆怯,胸闷或胸痛,气短,睡眠不佳失眠多梦或健忘,头晕头痛或冒冷汗脸色苍白,或剧烈头晕时伴有呕吐症状,手微颤抖无法劳作,健忘或精神疲劳,脸或眼睑浮肿等症。是由于平时思虑过多,烦心事多或经常熬夜,劳心过度耗伤心气所引起,需服中药补足心气才可治愈,此疾属我拿手治疗的疾病之一,已治愈甚多胸阳不振患者,诚心求医问诊治疗者可加 五五零九四零九九一


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得了低血糖怎么治疗



①方糖或果糖1-2粒   ②小食:面包1-2片、或饼干5-6块   ③果汁或含糖饮料半杯   ④饭、粉、面一小碗   一般15分钟内症状缓解,不缓解应到医院处理 低血糖昏迷怎么处理?   ①如有可能应测血糖   ②病人尚有意识,可饮糖水   ③病人已昏迷,亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等   ④同时与医生取得联系   低血糖怎么预防?   ① 按时进食,生活规律   ② 不可随便增加药量   ③ 每次用胰岛素均应仔细核对剂量   ④ 运动量恒定   ⑤ 常测血糖   ⑥ 随身带糖果以备用

请问高手这样的症状是什么病?有何良方?



....楼上的朋友,上海心理咨询中心不是精神专科医院,那是捣糨糊的地方,你指的应该是上海精神卫生中心吧?
楼主的母亲的问题不是看个心理医生可以解决的,何况中国的心理医生不超过300个,上哪找去?
好了,言归正传,我来理下病史。ok?
92-93年期间考虑甲亢?当时是有甲亢指标异常么?
这个疾病是不可能自愈的,但当时有更年期表现,我想应该是类植物神经紊乱的表现(41岁)
通常这个年纪更年期是说不上的,倒是躯体化不适的神经症/焦虑症可能性大。
其次是02-03年期间同样是类似病史。
那么在2次病史之间呢?我不清楚年所提的好坏是...
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