小腿水肿了这么办

腿水肿一般来说和肾脏功能有关 皇帝内经有记 明 天启帝就是得肾脏功能病 有浮肿的 症状不过也不排除其他情况吧 不是这个就没啥严重的了 你可以自己按摩一下，打松肌肉。方法是，双手由脚踝成8型向上，睡前按效果好。同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/。 小腿肿说明你盐类慑入的多了，吃清淡的对什么都好啊。 如果有空的话，试着用热水泡泡吧，想着你正变瘦呢！ 建议你几个运动吧！ 1.平躺在床上，双脚抬高，可以敲在墙上，20分钟就可消肿。 2.倒骑自行车。
你好
如果没有受过伤，手、脚、脸常出现肿，这是身体肾脏和肝脏有问题，这些问题一般西医的仪器不轻易检查得出，实际上用药调节身体免疫力提高，加强肝肾...

给你些食疗的法吧，吃药什么的还是医院比较靠谱的，首先就是少吃盐分高的食物与喝酒。
1. 红豆：<本草纲目>粥条里写著，赤小豆(红豆)粥，利小便、消水肿。
    2. 薏仁：分生、熟两种。中医取生薏米为多汤水常以生,熟薏米混用。此乃民间饮食智慧,生、熟各半互相制衡又能速效,以达健脾、利湿之效。中医师指出：薏仁可以促进血液和水份新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
    3. 木瓜：有消水肿、治脚气功能。<本草纲目>记载，木瓜治脚气。
    4. 冬瓜：性味甘淡寒,入肺、胃、大肠...

笨蛋 找我

很辛苦呀。那就在没人的时候做做运动吧:左右腿交替着向前向后踢；快速的原地跑一分钟；来回的蹲下站起。休闲时，拍打两只腿，要轻轻的呀。哈哈，希望能够帮到你。


像是 下焦湿热 建议 中成药桂枝茯苓丸和四妙丸调理


长期站立，下肢回流不良，建议多做弹腿动作，或穿弹力袜以利回流



多按摩一下，或者可以穿防静脉...

建议先进行双下肢深静脉超声检查。还需要到肾脏内科、心脏科检查排除引起下肢肿胀的疾病。扬州市第一人民医院-血管外科-孙蓬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>