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小腿水肿怎么办


瘦腿因为身体里不必要的水分过多,而水分代谢又不能很好的进行,所以形成了浮肿体质的人,就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不动的人,喜欢咸食的人,脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人,应该避免快餐面、包装食品、点心、少吃咸、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料,让身体 保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操,这样才可以改善浮肿腿的状况。药用 可以试试经典减肥胶囊,对于这种局部减肥,效果还是很好的。
最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
如果对你有帮助,望采纳!

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一般都不会有这种现象的...可况蜂胶本身就没有什么副作用...放心使用吧....是天然的最好..


没有


没有

低血压有可能造成水肿嘛?



低血压要常吃一些平衡血压的食物,从生活当中摄取一些自己身体需要的微量元素来改善体质。比如芹菜。胡萝卜。木耳。黑芝麻。西红柿等。身体有水肿的现象出现应该和自己的生活习惯和工作环境有关。比如睡前喝很多的水。或者工作当中长时间的坐着不动。或者长时间站立不走动。都会引起下肢水肿。还有就是要去医院检查一下肾。
 



看看家族性有无有关血管疾病史!或是看有没有与所从事的工作性质有关?饮食习惯?建议进行穿着专业的静脉曲张弹力袜,以缓解腿部静脉曲张病情;平时...

脚几乎每天有浮肿现象,有谁知道是什么原因啊?



说明晚上的睡眠好不够充足,睡得还不够满意吧。!保持好心态,累了就休息,不要强迫自己的身体

腹透患者如何消水肿,降压



从你所描述的症状来看,你透析并不充分,至少不能完全代偿体内水分代谢。若你小便量尚可,建议加用口服利尿剂,每日行4袋腹透液治疗,夜间不留腹,每日第4袋时放1升入腹,保留0.5-1小时放出,剩下1升以同样方法操作,必要时可提高腹透液浓度,但该方法不宜长期应用。若仍不能缓解症状,建议至医院就诊。回复专家:襄阳市中心医院-肾病内科-明静主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

杭州静脉曲张症状?静脉曲张治疗手术什么好?



您好,静脉曲张症状表现为走路时下肢酸疼不适,困沉,出现色素沉着,皮肤脱屑,瘙痒,皮下组织硬结,表皮温度升高,有疼痛或压痛感,水肿,破损后成经久不愈的溃疡。根据您以上的症状表现建议饮食宜清淡而富有营养,多吃新鲜蔬菜、水果等,可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品,还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。治疗的话可以考虑下武警上海浦东医院,是华东静脉曲张治疗基地。疗效很不错,治疗方法“无创血流动力学介入”在上海很有名



你所说的症状不象,建议你还是去医院...
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